…就是要控制飲食,以及維持充分運動。也可以在三餐之間食用蔬果「食養飲品」對抗肥胖,讓體重下降。 **三餐食用粗纖維類蔬菜** 新鮮蔬果內含天然酵素,具有激活細胞、促進新陳代謝…
擁有更多的健康知識以及專題報導