風扇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「風扇」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「風扇」的資料

小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

…免耗損身體陽氣。為了抵擋高溫悶熱氣候，許多人都會使用風扇或冷氣降溫，甚至網路上常有人戲稱，夏季的生命是冷氣給的。陳中奎醫師表示，炎熱的天氣的確要注意防曬與降溫，從飲食、生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
高溫飆36度拉警報！掌握「涼、補、心」降溫3字訣，遠離熱傷害

…電器設備，以減少產生更多的熱能，並且增加空氣流通，及適當開啟風扇與空調。 **二、「補」充分水分：**時時補水，渴了再喝就太晚。定時補水，建議保持每天喝至少2,000㏄白…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387
喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎

…對喉嚨的刺激。雖然有時候很熱，但睡覺時還是要避免直接吹冷氣或風扇，可用薄圍巾保護脖子。 **4.避免過度用嗓：** 要減少大聲說話、吼叫，尤其是長時間用嗓的人，像是老師、客…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

冬天氣溫明顯降低，在家裡連電風扇都不用開就很涼爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出，想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
提電風扇嚴重背痛，竟釀壓迫性骨折！醫籲：小心骨質疏鬆隱形殺手來敲門

…折！一名65歲李小姐，颱風天後打掃住家，一個再平常不過，提電風扇的動作，突然就感到嚴重背痛，就醫檢查才發現，她胸椎第六節發生壓迫性骨折，之後接受微創灌骨水泥手術，才擺脫疼痛，也才發…
http://www.top1health.cn/Article/248/95294
腳抽筋好痛苦，高舉對側手臂能急救？抽筋5成因非知不可、3口訣緩解

…發生。 **類型2／受涼：** 當腿部肌肉在天冷、電風扇、冷氣直吹的狀態下，容易造成血液循環不良、血管收縮，影響血液暢通，使得肌肉在供血量不足的情況下，產生攣縮而抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95065
熬夜睡眠不足，容易引發腦中風！醫師籲：好眠體質養成4步曲

…滑手機等，都會造成身心對睡眠準備不足，睡意遲遲不來。大腦如同風扇，需要時間才能慢慢停下來，想養成好眠體質，就得改變生活及睡眠習慣，睡前安排放鬆時間讓身體及大腦有充足時間準備休息。想…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042
高溫下鋪柏油路，64歲男高燒43度，險被熱死！熱中暑葉克膜救回一命

…層檢查，並無出血性或缺血性中風，給予插管維持生命，搭配冰枕、風扇，並進行導尿管膀胱降溫治療，但仍未降溫、持續癲癇，使用藥物也無法改善，緊急轉至加護病房，由林明輝院長置放葉克膜即時降…
http://www.top1health.cn/Article/248/94895
高溫、高濕度下，小心出現熱傷害！必知5種熱傷害急症

…持呼吸道暢通，除去身上過多的、有束縛的衣物，用溫水擦拭或使用風扇幫助身體降溫、冷卻，然後立即送醫。注意不可讓病人喝冰水或全身浸泡冰水降溫，這會導致血管收縮、急救時產生困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94535
熱傷害統計：6/1~6/23逾413人次！兒童熱傷害恐奪命，3招舒緩症狀

…緩症狀 **(1)轉移至陰涼透風的環境：**若環境有空調、風扇可提升散熱效果，同時也要避免人群圍繞造成空氣悶熱不流通。 **(2)適時補充水分電解質：**在孩子一直冒汗時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…持涼爽通風，外出時，嬰幼兒儘量避免陽光直射，並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 **二、「補」充水分：**不論在室內或室外，適時適量的補充水分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
全台1/10的人有慢性失眠症困擾！醫師籲：6大Tips助好眠

…儀式感不可少** 安裝遮光效果好的窗簾，戴上耳塞、打開風扇、將手機調成靜音等等，為自己營造涼爽、安靜、黑暗的外在睡眠環境，有助於增加深層睡眠時間，提升睡眠品質。除了生…
http://www.top1health.cn/Article/248/93548
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用

…、毯子時，應以柔軟的布料為主。選購的過程中，可試著將產品靠近風扇，若微風能穿透被毯，意味著布料較不會形成皮膚悶熱的問題。 **2.多功能用途** 育兒用品繁多，若是每一種品…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192
五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解

…迫。她補充，五十肩與肩膀受涼有關，所以肩部要注意保暖，避免電風扇或冷氣對著肩部直吹。另外，亦可從事以下3種復健運動，幫助改善肩部關節活動度： ##3大復健運動，改善肩部關節活…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
隔夜菜會致癌不敢吃？徐于淑營養師：4要點處理剩菜不NG

…快的金屬容器盛裝，或用耐熱袋密封後泡冰開水冰鎮、食物加蓋後用風扇吹涼等方式處理，都是有效加速散熱、降溫的好方法。 ![當一次烹調較大量的食物，或是發現自己不慎煮太多時，則最好於用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375