…,使用防曬與遮陽用品,注意通風與室內溫度,保持室內涼爽,使用電風扇、冷氣等設備幫助降溫。 **多關心身邊的人:** 特別是老年人、嬰幼兒與慢性病人,需提醒他們定時喝水、避免過…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609冬天氣溫明顯降低,在家裡連電風扇都不用開就很涼爽,而且早晚溫差大,一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出,想要預防感冒,提升自己的免疫力很重要,以下5件事情千萬別忽略,聰明避開地雷才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148…骨折!一名65歲李小姐,颱風天後打掃住家,一個再平常不過,提電風扇的動作,突然就感到嚴重背痛,就醫檢查才發現,她胸椎第六節發生壓迫性骨折,之後接受微創灌骨水泥手術,才擺脫疼痛,也才…
http://www.top1health.cn/Article/248/95294…筋發生。 **類型2/受涼:** 當腿部肌肉在天冷、電風扇、冷氣直吹的狀態下,容易造成血液循環不良、血管收縮,影響血液暢通,使得肌肉在供血量不足的情況下,產生攣縮而抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95065…保持涼爽通風,外出時,嬰幼兒儘量避免陽光直射,並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 **二、「補」充水分:**不論在室內或室外,適時適量的補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389…壓迫。她補充,五十肩與肩膀受涼有關,所以肩部要注意保暖,避免電風扇或冷氣對著肩部直吹。另外,亦可從事以下3種復健運動,幫助改善肩部關節活動度: ##3大復健運動,改善肩部關節…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135天氣不斷飆高溫,你準備好消暑對策了嗎?除了靠電風扇或吹冷氣物理降溫以外,張宜臻營養師表示,有8種涼感食物,讓你這個夏天吃比不吃還涼,涼爽度過炎夏。 ![][220556] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92026… **這樣做:**盡量不久坐於冷氣出風口附近,可以電風扇弱風代替冷氣。 **2.手腳冰冷:** 血管收縮,末梢血液不循環就容易有手腳冰冷問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024…的角色。夏普PCI技術應用在產品上面,包括空調、空氣清淨機、電風扇、冰箱、洗衣機、吹風機等,已經累積銷售超過1億台。 ![夏普白色家電新規事業部副本部長吳國賢表示,夏普公司與九州…
http://www.top1health.cn/Article/248/91977…,雖然冬天夜間腿抽筋較易發生,但夏天時也要留意,避免讓冷氣或電風扇從腳底方向吹,另維持衛教3撇步的自我保健習慣,夜間腿抽筋大多可不藥而癒。但若腿抽筋仍反覆發生,建議到各大醫療院所請…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937… 想像一下,同樣是在一個氣溫27℃的室內空間,在有開/沒開電風扇時,或是坐在靠窗日晒/內部陰暗的位置上,熱環境會完全不同,所以我們必須同時考量這四個氣候因子才能正確地描述熱環境。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…常見的症狀當然是乾眼症,過乾的眼睛會引起不適,如夏天吹冷氣、電風扇及日曬使得環境變更乾燥,加上補充水份不足,都會加重乾眼症狀。 洪純玲副院長說,夏季視力變模糊除了因淚膜不夠潤…
http://www.top1health.cn/Article/244/89654…食材,如:堅果、綠色蔬菜、香蕉。 小編貼心提醒:有的人電風扇吹痛會痛;有的人冷氣直吹也不會頭痛,每個人體質不同,建議頭痛時做好紀錄,包括:頻率、位置、症狀、當下環境和服用藥物…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364…與人保持適當的距離等。改善密閉空間的通風,如開窗、通風口增裝電風扇、排風扇或空氣清淨機。 **3.增加宿主抵抗力:** 多補充鋅、維生素C、 D、益生菌、運動、晒太陽、正常作息…
http://www.top1health.cn/Article/407/89044…意添加衣物,出門最好帶一件薄外套或背心。這時許多人還開冷氣或電風扇,請注意不要對著頭或身體吹,不但容易感冒,皮膚也比較容易乾燥。 秋季晝夜長度逐漸變化,夜晚的時間也慢慢變長,盡量…
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