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…保持涼爽通風,外出時,嬰幼兒儘量避免陽光直射,並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 **二、「補」充水分:**不論在室內或室外,適時適量的補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389…壓迫。她補充,五十肩與肩膀受涼有關,所以肩部要注意保暖,避免電風扇或冷氣對著肩部直吹。另外,亦可從事以下3種復健運動,幫助改善肩部關節活動度: ##3大復健運動,改善肩部關節…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135天氣不斷飆高溫,你準備好消暑對策了嗎?除了靠電風扇或吹冷氣物理降溫以外,張宜臻營養師表示,有8種涼感食物,讓你這個夏天吃比不吃還涼,涼爽度過炎夏。 ![][220556] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92026… **這樣做:**盡量不久坐於冷氣出風口附近,可以電風扇弱風代替冷氣。 **2.手腳冰冷:** 血管收縮,末梢血液不循環就容易有手腳冰冷問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024…的角色。夏普PCI技術應用在產品上面,包括空調、空氣清淨機、電風扇、冰箱、洗衣機、吹風機等,已經累積銷售超過1億台。 ![夏普白色家電新規事業部副本部長吳國賢表示,夏普公司與九州…
http://www.top1health.cn/Article/248/91977…,雖然冬天夜間腿抽筋較易發生,但夏天時也要留意,避免讓冷氣或電風扇從腳底方向吹,另維持衛教3撇步的自我保健習慣,夜間腿抽筋大多可不藥而癒。但若腿抽筋仍反覆發生,建議到各大醫療院所請…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937… 想像一下,同樣是在一個氣溫27℃的室內空間,在有開/沒開電風扇時,或是坐在靠窗日晒/內部陰暗的位置上,熱環境會完全不同,所以我們必須同時考量這四個氣候因子才能正確地描述熱環境。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…常見的症狀當然是乾眼症,過乾的眼睛會引起不適,如夏天吹冷氣、電風扇及日曬使得環境變更乾燥,加上補充水份不足,都會加重乾眼症狀。 洪純玲副院長說,夏季視力變模糊除了因淚膜不夠潤…
http://www.top1health.cn/Article/244/89654…食材,如:堅果、綠色蔬菜、香蕉。 小編貼心提醒:有的人電風扇吹痛會痛;有的人冷氣直吹也不會頭痛,每個人體質不同,建議頭痛時做好紀錄,包括:頻率、位置、症狀、當下環境和服用藥物…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364…與人保持適當的距離等。改善密閉空間的通風,如開窗、通風口增裝電風扇、排風扇或空氣清淨機。 **3.增加宿主抵抗力:** 多補充鋅、維生素C、 D、益生菌、運動、晒太陽、正常作息…
http://www.top1health.cn/Article/407/89044…意添加衣物,出門最好帶一件薄外套或背心。這時許多人還開冷氣或電風扇,請注意不要對著頭或身體吹,不但容易感冒,皮膚也比較容易乾燥。 秋季晝夜長度逐漸變化,夜晚的時間也慢慢變長,盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830…便易使體內廢物無法有效地排除。加上,現代人運動量不足,習慣吹電風扇、長時間待在冷氣房,本身循環不佳,體內溼氣更難以排出。長期下來,便容易造成人體堆積許多老廢垃圾、產生毒害,進一步刺…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339…到寒氣的侵襲,因此要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對冷氣或電風扇;怕冷的人不妨穿著襪子睡覺,以免受寒;不要赤腳在濕濁的地方長期行走;腳髒了要及時清洗,避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…除濕機。除濕時,記得把馬桶蓋蓋上,以免影響除濕效果。有人會用電風扇吹,其實是把濕氣往其他地方吹。 **Tips:**可在浴廁準備一條乾抺布,順手將噴濕的地方擦乾。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/86054…健康問題外。葉濡端中醫師也特別提醒,民眾也應養成不淋雨,避免電風扇、冷氣出風口直吹頭部,以免外在寒氣入侵身體的習慣;同時,少吃寒涼、生冷的食物,不讓寒氣積聚體內、損傷脾胃而影響身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715