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…恆心毅力外,正確飲食與運動,是健康減重不二法門。 ![醫師陳美瑾(右一)強調,7個月減重37公斤,不用開刀也可以健康減重。(圖片提供/高醫附設中和醫院)][7389] 39歲廖…
http://www.top1health.cn/Article/4148…習慣,並配合正確的運動方法,一樣可以擁有「小蠻腰」。 ![陳美瑾醫師表示,更年期婦女因新陳代謝變慢,體內脂肪不斷累積,體重也不停爬升。][1576] 高醫體重管理中心陳美瑾醫師…
http://www.top1health.cn/Article/1166…應用在日常的烹調習慣,連老公和女兒竟然都瘦了5公斤。 ![陳美瑾醫師指出,定時運動和適當的飲食習慣有助於健康減重。][343] 在醫師的建議下,陳女士參加了團體減重班,除了定時…
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