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http://www.top1health.cn/Article/234/43035… **經期巧吃巧克力、黑糖 有助緩解疼痛** 中醫師陳盈光表示,經期吃巧克力、黑糖等甜食,可促進腦部血清素與腦內啡的分泌,產生愉悅感,具輕微止痛作用。巧克力富含鎂,可放鬆子…
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