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…/91784>) **3.冒白髮、狂掉髮,恐貧血惹禍!陳玫妃中醫師:當歸、何首烏補血防掉髮** ![][225205] 女性常因為掉髮與白髮而困擾,中醫師陳玫妃認為,可透…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515…及胃痛喝苦茶油能顧胃。真有這麼一回事嗎、又該如何食用?來聽聽陳玫妃中醫師怎麼說。 [👉詳細閱讀:胃痛喝苦茶油能顧胃?陳玫妃中醫師:3種胃不適症狀,可吃苦茶油拌麵線]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466…引起肥胖,甚至便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上門。陳玫妃中醫師表示,暴飲暴食之後很容易形成暴食型肥胖,想要減重應把握一個月黃金時期,建議搭配餐前穴位按摩,可健脾理氣、抑制…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…可以吃黑補黑,讓白髮變黑髮」。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991…能比高血壓更危險,嚴重時會導致休克。對於血壓普遍偏低的民眾,陳玫妃中醫師建議,平日可食用具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳,有助改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![][222689…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…、補血,就會聯想到喝四物湯,但是,四物湯的配方並非一成不變。陳玫妃中醫師表示,四物湯要視個人體質狀態,適度調整處方。此外,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有效調理卵巢功能,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…] [👉推薦閱讀:靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍?陳玫妃中醫師:補氣活血3湯品,改善氣血循環](<//www.top1health.com/Article/91735>)…
http://www.top1health.cn/Article/248/92564…#x1F449推薦閱讀:瘦腿有秘訣,按摩4大穴位剷除大腿肉!陳玫妃中醫師:疏通3大經絡消脂排水](<//www.top1health.com/Article/91270>)
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…反效果。 [👉推薦閱讀:胃痛喝苦茶油能顧胃?陳玫妃中醫師:3種胃不適症狀,可吃苦茶油拌麵線](<//www.top1health.com/Article/91721…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510…[👉推薦閱讀:水腫不是真的肥胖,全身浮腫難消?陳玫妃中醫師:玉米鬚水促進代謝](<//www.top1health.com/Article/92110>) ##…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…冒發燒症狀,芒果要忌口 芒果吃太多也可能加重皮膚疾病。陳玫妃中醫師表示,芒果屬於熱性食材,少量攝取的傷害小,但吃太多易上火,皮膚變敏感,容易發癢、冒痘痘。 ![芒果屬於熱性…
http://www.top1health.cn/Article/320/92333…光下外出的機會,做好一切防曬措施,卻還是難以擺脫斑點的糾纏?陳玫妃中醫師表示,引起斑點發生的原因,不只侷限於外在環境的影響,體質因素也是非常重要的關鍵。民眾若希望達到祛斑、預防的效…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248…久站、血液循環不良,或是飲食多重口味,鈉鉀失衡也會形成水腫。陳玫妃中醫師表示,想要改善惱人的水腫問題,不妨可適度飲用有利水、消水腫作用,且性質平和的玉米鬚水,來代謝體內多餘水分! …
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢?陳玫妃中醫師表示,患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物,以免生痰助濕,反使肌瘤增生,造成病…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114…不適症狀。因此,平時應該特別注重身體保養,適當吃補品。但是,陳玫妃中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免行氣過強造成子宮異常收縮,引發更嚴重的經期困擾。 ![][220728] #…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087