健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
夏日艷陽高照,想要消暑、整腸健胃,吃木瓜是不錯的選擇!陳潮宗中醫師表示,木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴,適合在夏天氣溼熱的時候食用,既可防暑降溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446…老化,更有美白助消暑效果。 ![][227914] 陳潮宗中醫師指出,中醫辯證將中暑分為「陽暑」與「陰暑」兩大範疇。「陽暑」常見於長時間在太陽曝曬下的勞動者、運動人士,症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…性疾病。 [👉推薦閱讀:春天養肝護肝戒疲勞!陳潮宗中醫師教2道養肝茶,助疏肝理氣](<//www.top1health.com/Article/91504>) […
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩,以及掌握7大保養妙招。 陳潮宗中醫師表示,中醫認為導致內分泌失調發生的原因,主要與壓力、作息不正常,造成「脾腎陽虛體質」有關。這類體質的人,由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555… [👉推薦閱讀:壓力大內分泌失調,肥胖找上門!陳潮宗中醫師:掌握7大保養妙招](<//www.top1health.com/Article/92521>) [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846…穴位於肚臍下3寸,約四橫指距離處。][222224] 陳潮宗中醫師表示,中醫認為導致內分泌失調發生的原因,主要與壓力、作息不正常,造成「脾腎陽虛體質」有關。這類體質的人,由於…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521時序已經入秋,但是艷陽高溫仍然讓人吃不消,不少人因而皮膚曬黑,並且中暑!中醫師陳潮宗指出,具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152夏季在高溫炙熱陽光曝曬下,很容易讓皮膚受到傷害。陳潮宗中醫師表示,夏日想要美白並不困難,主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚,建議平日應多喝水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905春天季節氣溫變化大,過敏性鼻炎患者的數量也隨之增加。最近,網路上流傳著一種自然療法,聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水,就能根治過敏性鼻炎,並且不再打噴嚏或流鼻水。這種…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…調製,達到養肝補氣的效果。 ![][218696] 陳潮宗中醫師表示,在中醫古書《內經.素問》中曾提到:「人以天地之氣生,四時之法成」,意為人應順應四季節氣、陰陽之變化,因…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504… ㏄沖泡去渣,加入蜂蜜飲用。 同時,為了強化清腸功效,陳潮宗中醫師建議,民眾可以選用決明子茶或番瀉葉茶來清腸,而生決明才有減肥作用,但是味道很難忍受,所以建議買生決明自己炒半…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448…酵容易造成腹脹嗝氣、胃腸不適。][218479] 不過陳潮宗中醫師提醒,除了考慮個人的腸胃功能,有些水果的特性,本來就不適合在空腹的狀態下大量食用,原因如下: ##空腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/91439…8490] ##中醫「經、帶、胎、產」都與子宮有關 陳潮宗中醫師指出,子宮是女性的第二個心臟,也是女性特有且重要的器官,更是傳承後代、孕育胎兒的重要場所,中醫所謂的「經、帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425近年來,卵巢早衰成為女性健康的一大問題,尤其是停經婦女更容易出現不孕等問題。好萊塢女星安潔莉娜裘莉因家族遺傳因素,選擇預防性切除卵巢,引起全球粉絲高度關注與討論。但其實,想要擁有健…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260春天是養肝的好時機,根據《黃帝內經》的說法,春三月是萬物生長的季節,也是肝臟最活躍的時期。因此,春天養肝非常重要,可以幫助肝臟排毒、調節新陳代謝,提高身體免疫力。除了養肝之外,補血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250