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…維持肌肉量,對健康恐造成連鎖影響。 董氏基金會終身義工陳淑麗小姐分享,隨著台灣健身風氣越來越盛行,帶動了健身產業的蓬勃發展,許多人也開始重視肌肉量的多寡,蛋白質是肌肉組成的關…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走,就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲,氣溫驟降,一出門那股冷颼颼寒風吹來,直接刺入骨裡,祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來,…
http://www.top1health.cn/Article/28/8067670歲的阿釵姨,有多年糖尿病病史,是個凡事親力親為又要求完美的人,今天埋怨著她最近又失眠了……「護理師啊!昨瞑我又睏不好了,歸瞑都像勒煎魚安內,翻來覆去還是睡未去,整天都頭暈暈,眼…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578…害防制的董氏基金會,今年邁向第32年,終身義工孫越與終身義工陳淑麗及義工李明依發起響應「電子發票環保愛心捐」行動,呼籲人人以最簡易、環保又無額外支出的捐贈方式,全面性幫助民間團體,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25687…、為小孩、為健康、為環保...你都可以把菸戒了。帶你看孫越、陳淑麗、趙舜、李王羅、蔡岳勳、小炳成功戒菸的故事。 ![][36895] 吸菸容易,戒菸卻難。每一位吸菸者都有自…
http://www.top1health.cn/Article/240/14113…健康和地球的兇手。 戒菸也能愛地球。董氏基金會終身義工陳淑麗指出,2013年最夯的節能減碳方法就是「戒菸+助人戒菸」,有意願的民眾可以到「戒菸門診」尋求專業的戒菸治療,或撥打…
http://www.top1health.cn/Article/150/11930… **4招瘦小腹** 董氏基金會終身義工、目前為瑜珈老師陳淑麗表示,平日上班時可搭配4招伸展運動,幫助肚子遠離肥胖的威脅! 第1招:坐在椅子上,雙手手指相扣反掌,吸氣向上伸展…
http://www.top1health.cn/Article/46/11825…害健康」而更焦慮。 曾經也是老菸槍的董氏基金會終身義工陳淑麗表示,菸癮來襲而煩躁不安時,一定要善用可以紓壓、醒腦的戒菸4招,克服難熬的斷癮症狀。 第一招:放鬆深呼吸,想…
http://www.top1health.cn/Article/29/10825…的地方,要花更多納稅人的錢來清掃。 董氏基金會終身義工陳淑麗表示,她在社區做清潔工作時,一個小花圃就可撿到近百根菸蒂,且下水道的菸蒂夾起來竟然還存有菸味,她表示這些菸蒂無法吸…
http://www.top1health.cn/Article/5471…率還有33%,「成效比使用戒菸藥品還好」,董氏基金會終身義工陳淑麗認為,主要是愛的力量,有的參與者是因為太太懷孕而戒菸、更多人是因為受孩子的影響而報名。 邱淑媞表示,參加戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/3745…100張價值60萬元予董氏基金會,由董氏基金會終身義工孫越及陳淑麗代表受贈,共同推廣肺癌早期防治。 此外,登高活動現場,新光醫院除了在1樓、16樓、31樓及46樓共設置了四個…
http://www.top1health.cn/Article/600