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「間歇性健走」搜尋結果

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活化長壽基因！必知運動與水的關係

…性地多活動身體即可，這樣應該就會容易許多了。 **●「間歇性健走」的好處** 至於具體的運動方法，我推薦「間歇性健走」。這是在健走過程中加上強弱的方法，比方說先慢走五分…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640

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