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「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…烤5分鐘至蝦仁熟即可。 **番茄炒蛋** 養顏補氣、開胃促進食慾，是家常料理首選。 **做法：**雞蛋加入少量清水拌勻打成蛋汁。燒熱油鍋，下蛋汁，以大火快炒把蛋煮至約七成…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…飲用。 **功效：**佛手柑、香附理氣解鬱；砂仁、陳皮行氣開胃；麥門冬滋陰降火，清心除煩，合用可滋陰清熱除煩理氣，幫助甲亢病人改善掉髮症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶飲調養

…的丹參，能顯著改善二尖瓣脫垂易引起的胸悶心悸。 ![以陳皮開胃，搭配玫瑰舒理肝氣、百合與鬱金寧心安神，對於憂鬱影響食慾的厭食症效果佳。][231579] **三、憂鬱與厭食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95836
明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷

… **高鈉食物5／涼麵** 天氣炎熱沒胃口時，來一碗涼麵最開胃，不過涼麵所使用的油麵，在製作過程中會添加小蘇打增加Q彈的口感，小蘇打化學名為「碳酸氫鈉」，由於小蘇打本身就含有鈉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
蘋果防癌、減重，百利無一害？中醫師：「這種體質」千萬不要吃太多

…醫師周宗翰指出，蘋果味甘、酸澀、性涼，具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒、止瀉的功效。但是，蘋果本身也有收斂的特性，建議以下族群或情況避免吃蘋果，以免產生身體不適。 **1.腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95130
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…選擇清淡、容易消化的食物，如清湯、燉菜、蒸魚等。 **飲用開胃飲品：**如檸檬水、薑茶，有助於開胃。 ##心情好與哪些營養素有關？ **關鍵營養素：** **-維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
鳳梨是過敏原嗎？什麼是「鳳梨病」？中醫師：4招安心吃鳳梨，降低過敏機會

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115
生魚片藏熱量地雷，「這部位」熱量最高！營養師大公開生魚片熱量

…生魚片丼飯，不僅色彩繽紛誘人，其冰涼清爽的滋味，更成為不少人開胃的優先選擇！不過，高敏敏營養師提醒，雖然海鮮確實是人體良好的蛋白質來源，但是，在攝取上仍應適量，並謹慎挑選食用部位，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…擇橄欖油、原味堅果或酪梨，取代飽和油脂。 6.如果想要清爽開胃的口感，可以選擇酸味強烈的水果，例如：檸檬、奇異果、金桔等。除了自製醬料之外，烤肉時可挑選低油脂的肉類(里肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
台人性福亮紅燈？性滿意度全球排名吊車尾！3大關鍵重拾性福

…次，前戲的多樣性同樣至關重要，Jing教練強調：「前戲不只是開胃菜，而是讓雙方進入狀態的關鍵。」第三，適當使用成人用品，能顯著提升性愛的層次與滿足感。 TENGA的調查顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/262/94929
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…藥物治療外，建議民眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。因為蓮藕有健脾開胃、養血作用，且蓮藕有許多纖維質，對於腸胃較不好的人來說，切片煮到軟熟後吃，可養胃，有利腸胃吸收。 ![面對皮膚過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了

…醫師沈炫樞表示，許多人都喜歡吃水果消暑，或者吃辛香麻辣類食材開胃，但是夏季盛產的荔枝、榴槤，以及辛香類食材，都容易引起體內上火、胃熱，不但無法清熱解毒，反而容易造成便祕，或者因為食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？

…補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用；蘋果性味甘涼，可以降火提神、開胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤。 ![建議春季喝啤酒時，可選擇適溫的杏仁或蘋果釀造的啤酒。][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…易讓人沒有食慾、胃口差，但是，酸酸甜甜的鳳梨，卻是頗受青睞的開胃消暑水果。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師表示，鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是鳳…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…筍瓜等，配合中藥材如白扁豆、扁豆花，不但能袪濕解暑，更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜，有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的食療效果，可帶來解熱作用，但冬瓜性偏涼，屬虛寒人士者，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432