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「锅底」搜寻结果

总共找到 83 笔符合关键字「锅底」的资料

天冷、团聚爱吃锅，小心伤肾4大健康风险！医师：健康吃火锅5点建议

…钠含量对肾脏的影响火锅汤底通常由各种高盐调味料、酱油、火锅底料等制成，这使得火锅的钠含量非常高。对于一般人来说，世界卫生组织建议每日钠摄取不超过2克（相当于约1茶匙盐，大约5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
台湾1天厨余量竟能堆起70栋台北101！营养师教4要诀选择低碳年菜

…值、减少油脂摄取。 ##围炉健康吃锅3撇步 **1.锅底选对，健康加分** 不论选择哪种汤底，建议喝汤应适量，避免喝过多较多的浓汤，也能避免食用过多的钠。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721
冬天爱吃麻辣锅，小心对消化道4大影响！医师教5要诀聪明吃麻辣锅

…的胃肠健康。 ##麻辣火锅对消化道的影响麻辣火锅的锅底主要由辣椒、花椒、牛油、豆瓣酱等高油脂、高刺激性的材料制成，这些成分对消化道的影响主要集中在以下几个方面： **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
冬天胸闷、呼吸困难…小心急性心血管疾病发作！医吁：4大高风险族群提高警觉

…昆布、柴鱼风味的清汤为主，避开麻辣、起司、酸菜白肉等重咸度的锅底，另外火锅汤建议只喝开锅后前20分钟，因为一旦煮过后，汤内的钠离子、磷酸盐及硝酸盐等食品添加物浓度会大幅提高。
http://www.top1health.cn/Article/248/95309
苏丹红辣椒粉沙茶酱也中镖！苏丹红肉眼怎么判断、如何强化代谢？

…人没想到，居然连胡椒粉、咖哩粉里面都有，更不用讲甜辣酱、麻辣锅底、三杯酱等等都会有出现，所以牵连太广。 **3.苏丹红ppb级的滚雪球效应** 苏丹红使用量太少，验到的很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594
年菜佛跳墙、熏鸡…热量大魔王是谁？张宜臻营养师：3招吃佛跳墙避免肥胖

…含量就高达6094毫克，汤越浓，热量越高。所以，尽量不要摄取锅底的汤头，如果一定想喝汤，可以等汤温冷却后再喝，而且最好是喝上层的汤，因为许多含盐高的成分都是会溶解在高温的汤头中，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367
不锈钢数字越大越好？1分钟看懂201、204、304、316、430不锈钢成分、特性差异

…薄薄一层油，从锅面中心点画圈慢慢往外擦拭，最后悬挂在墙上，但锅底要朝外，避免灰尘掉进锅子。 **3.不锈钢锅使用注意事项** ．烹调后，请勿将不锈钢锅直接冲水，因温度瞬间变…
http://www.top1health.cn/Article/320/93122
吃出免疫力，远离癌症！癌症专家亲授3种防癌蔬果汁菜汤

…致，无农药蔬果可连皮切。 2.使用3 公升以上的大锅，先在锅底铺满番茄和洋葱块。 3.接着堆上其他蔬菜，马铃薯最后再放。 4.加水盖上盖子，以小火熬煮1.5 ∼ 2 小时。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
年菜必吃「天菜」佛跳墙，3招不吃肥！减重名医教低卡、减脂、不肥胖秘诀

…是喝汤，热量也相当高，甚至会带来身体负担。提醒，尽量不要摄取锅底的汤头，如果一定想喝汤，可以等汤温冷却后再喝，而且最好是喝上层的汤，因为许多含盐高的成分都是会溶解在高温的汤头中，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
高血压爱吃火锅，小心胸口痛闷喘，心血管疾病报到！

…昆布、柴鱼风味的清汤为主，避开麻辣、起司、酸菜白肉等重咸度的锅底。另外火锅汤建议只喝开锅后前20分钟，因为一旦煮过后，汤内的钠离子、磷酸盐及硝酸盐等食品添加物浓度会大幅提高。
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
冰箱、微波炉有异味怎么清洁？9种家用电器，天然清洁法大公开

…污垢，澈底清洁之后再用清水擦拭。同样的方法也可以轻松地从锅底、砂锅及平底锅中除去结锅巴的食物残渣。 **洗碗机的清洁和保养** 如果洗碗机散发出难闻的气味，通常是由…
http://www.top1health.cn/Article/144/85040
有便意还是出不来？总是便出小羊便便？看中医师教你这样改善「虚祕」问题

…1000-1200c.c. 煮滚，转小火炖煮40 分钟成中药锅底。 2.加入鱼片煮熟后加入盐、白胡椒、麻油提味，撒上枸杞子，再焖一下更入味。 **★枸杞子沙拉** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
清炒蔬菜也能令人惊叹！日本料理达人教你这样料理，保留蔬菜鲜甜、脆度

…后立刻把高丽菜放进去。注意，是「放进去」不是「倒进去」。放在锅底的菜叶尽可能平铺不要重叠，可以用炒菜的长筷子轻轻拨散开来。拨开后就不要再翻动它，忍耐想要翻炒的冲动，静静等待…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
健身女孩教你3道低卡高蛋白满足早餐！DIY轻松做，包你舍不得擦嘴巴

…奶油放入平底锅，热锅后倒入蛋液，均匀转动平底锅，使蛋液平铺在锅底。 2.等待蛋皮底部凝固，上面的蛋液约八分熟后，倒入芋泥，用汤匙均匀铺平。 3.用锅铲将蛋皮小心地卷起来，即可完…
http://www.top1health.cn/Article/101/81976
帮免疫细胞升级！营养师开菜单，教你非常时期正确「择食」吃出好免疫力！

…收录的「鱼片豆浆锅」料理给大家。以高蛋白、零胆固醇无糖豆浆为锅底，加入多醣体纤维的鸿禧菇和多种高纤食材，以及富含Omega-3的鲷鱼片搭配文蛤来补充好的油脂、蛋白质跟锌，有助民众补…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824