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「鍋底」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「鍋底」的資料

冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋

…的胃腸健康。 ##麻辣火鍋對消化道的影響麻辣火鍋的鍋底主要由辣椒、花椒、牛油、豆瓣醬等高油脂、高刺激性的材料製成，這些成分對消化道的影響主要集中在以下幾個方面： **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
冬天胸悶、呼吸困難…小心急性心血管疾病發作！醫籲：4大高風險族群提高警覺

…昆布、柴魚風味的清湯為主，避開麻辣、起司、酸菜白肉等重鹹度的鍋底，另外火鍋湯建議只喝開鍋後前20分鐘，因為一旦煮過後，湯內的鈉離子、磷酸鹽及硝酸鹽等食品添加物濃度會大幅提高。
http://www.top1health.cn/Article/248/95309
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…享用鍋物的同時，也無須擔心熱量爆表。提醒健康吃火鍋的原則是：鍋底的挑選及烹煮的方式，都相當重要。 ![若是懶得出門吃鍋，也能挑選市面上販售的火鍋料理包，加熱即可享用，甚至還有低卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
蘇丹紅辣椒粉沙茶醬也中鏢！蘇丹紅肉眼怎麼判斷、如何強化代謝？

…人沒想到，居然連胡椒粉、咖哩粉裡面都有，更不用講甜辣醬、麻辣鍋底、三杯醬等等都會有出現，所以牽連太廣。 **3.蘇丹紅ppb級的滾雪球效應** 蘇丹紅使用量太少，驗到的很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594
年菜佛跳牆、燻雞…熱量大魔王是誰？張宜臻營養師：3招吃佛跳牆避免肥胖

…含量就高達6094毫克，湯越濃，熱量越高。所以，盡量不要攝取鍋底的湯頭，如果一定想喝湯，可以等湯溫冷卻後再喝，而且最好是喝上層的湯，因為許多含鹽高的成分都是會溶解在高溫的湯頭中，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367
不鏽鋼數字越大越好？1分鐘看懂201、204、304、316、430不鏽鋼成分、特性差異

…薄薄一層油，從鍋面中心點畫圈慢慢往外擦拭，最後懸掛在牆上，但鍋底要朝外，避免灰塵掉進鍋子。 **3.不鏽鋼鍋使用注意事項** ．烹調後，請勿將不鏽鋼鍋直接沖水，因溫度瞬間變…
http://www.top1health.cn/Article/320/93122
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…致，無農藥蔬果可連皮切。 2.使用3 公升以上的大鍋，先在鍋底鋪滿番茄和洋蔥塊。 3.接著堆上其他蔬菜，馬鈴薯最後再放。 4.加水蓋上蓋子，以小火熬煮1.5 ∼ 2 小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…是喝湯，熱量也相當高，甚至會帶來身體負擔。提醒，盡量不要攝取鍋底的湯頭，如果一定想喝湯，可以等湯溫冷卻後再喝，而且最好是喝上層的湯，因為許多含鹽高的成分都是會溶解在高溫的湯頭中，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！

…昆布、柴魚風味的清湯為主，避開麻辣、起司、酸菜白肉等重鹹度的鍋底。另外火鍋湯建議只喝開鍋後前20分鐘，因為一旦煮過後，湯內的鈉離子、磷酸鹽及硝酸鹽等食品添加物濃度會大幅提高。
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
冰箱、微波爐有異味怎麼清潔？9種家用電器，天然清潔法大公開

…汙垢，澈底清潔之後再用清水擦拭。同樣的方法也可以輕鬆地從鍋底、砂鍋及平底鍋中除去結鍋巴的食物殘渣。 **洗碗機的清潔和保養** 如果洗碗機散發出難聞的氣味，通常是由…
http://www.top1health.cn/Article/144/85040
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…1000-1200c.c. 煮滾，轉小火燉煮40 分鐘成中藥鍋底。 2.加入魚片煮熟後加入鹽、白胡椒、麻油提味，撒上枸杞子，再燜一下更入味。 **★枸杞子沙拉** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…後立刻把高麗菜放進去。注意，是「放進去」不是「倒進去」。放在鍋底的菜葉盡可能平鋪不要重疊，可以用炒菜的長筷子輕輕撥散開來。撥開後就不要再翻動它，忍耐想要翻炒的衝動，靜靜等待…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
健身女孩教你3道低卡高蛋白滿足早餐！DIY輕鬆做，包你捨不得擦嘴巴

…奶油放入平底鍋，熱鍋後倒入蛋液，均勻轉動平底鍋，使蛋液平鋪在鍋底。 2.等待蛋皮底部凝固，上面的蛋液約八分熟後，倒入芋泥，用湯匙均勻鋪平。 3.用鍋鏟將蛋皮小心地捲起來，即可完…
http://www.top1health.cn/Article/101/81976
幫免疫細胞升級！營養師開菜單，教你非常時期正確「擇食」吃出好免疫力！

…收錄的「魚片豆漿鍋」料理給大家。以高蛋白、零膽固醇無糖豆漿為鍋底，加入多醣體纖維的鴻禧菇和多種高纖食材，以及富含Omega-3的鯛魚片搭配文蛤來補充好的油脂、蛋白質跟鋅，有助民眾補…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…是喝湯，熱量也相當高，甚至會帶來身體負擔。提醒，盡量不要攝取鍋底的湯頭，如果一定想喝湯，可以等湯溫冷卻後再喝，而且最好是喝上層的湯，因為許多含鹽高的成分都是會溶解在高溫的湯頭中，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707

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