「銀髮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮」的資料-
臺北市老年人口比例已達22.9%，居全國第二！預防銀髮「危肌」，3要點防肌少症
隨著人口老化，銀髮族的健康問題是社會關注的焦點議題。臺北市是六都中老化速度最快的城市，截至113年10月，老年人口比例已達22.9%，位居全國第二。隨著年齡增長，許多長者面臨健康挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/95576 -
銀髮族忘東忘西，恐是氧化壓力惹禍！吃對4種營養素，也能老當「憶」壯
…其實只要適當的改變飲食形態，聰明選擇對的營養素，就能大大改善銀髮族記憶力不好的情況。 ![][230554] ##吃對4種營養素，也能老當「憶」壯 **維生素B群** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95409 -
空巢期來了別害怕！空巢症候群怎麼解？醫師教3招建立「銀髮交友圈」
…歸巢，然而，期待往往伴隨失望。 ##尋求解方：建立「銀髮交友圈」 當我們年紀較大，體力可能稍減、身體狀況也不如以往，孩子們有自己的生活重心，也無法時時陪伴。這時，會有一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/95267 -
高壓氧不只促進組織修復，還有意外好處！醫：高壓氧治療對銀髮族4大健康益處
隨著全球人口老齡化的趨勢，如何提升銀髮族的生活品質和健康成為醫學界的重要課題。根據統計，全球65歲以上人口的數量正在迅速增加。在這種情況下，越來越多的醫學研究開始關注如何透過現代化…
http://www.top1health.cn/Article/88/95237 -
嗓音老化出現沙啞、失去原本音色？醫揭：銀髮族保持健康嗓音6大保養妙方
…適當的保健措施，可以減緩聲帶老化，甚至改善嗓音。 ##銀髮族保持健康嗓音的6大保養妙方 **1.保持聲帶濕潤** 保持聲帶濕潤對於嗓音的健康至關重要，聲帶如果過於乾燥，聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/95184 -
銀髮族膝關節退化纏身，疼痛難耐！自體免疫細胞治療，重拾行動力
有許多銀髮族被膝關節退化纏身，痠痛部位包括膝蓋、髖部、肩頸及手肘等，十分困擾。年齡大的患者嘗試保守治療如果無法改善，又擔心手術風險，如今經過評估，有「自體免疫細胞治療」(Autol…
http://www.top1health.cn/Article/31/95137 -
臺北市65歲以上逾55萬人，全國第二位！「銀髮魔術課程」延緩失能
…活動意願，臺北市中山區健康服務中心今(113)年規劃一系列「銀髮魔術課程」，運用魔術表演方式，增加趣味性，增進社交互動，並透過動手、動口與動腦來達到活躍老化、預防及延緩失能目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94173 -
銀髮族控制血糖能保護大腦，有助降低罹患憂鬱症的風險！
據國民健康署統計資料，在台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，去年就醫人數更超過256萬人，也是2022年國人十大死因的第六位。最新研究發現，血糖對大腦結構和功能的影響也連帶地影響了…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883 -
寒流來襲防心血管疾病發作！銀髮族禦寒護心4要訣
…首波冷氣團週末來襲，氣溫將下探10度以下達到寒流等級，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出，因為天氣溫度的突然變化，容易造成有心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723 -
銀髮族居家隔離出現這5症狀，小心老年衰弱症上身！醫：維持健康4要點
…世界大流行後，人類的生活方式受到非常劇烈的衝擊與影響，特別是銀髮族群。高齡長輩一旦罹患了新冠肺炎，死亡率遠較其他族群高出許多，這也使得許多平常元氣滿滿的銀髮族群們，終日為此憂心忡忡…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886 -
肺炎恐致肺部功能受損 慢性肺病者接種疫苗 應築起肺炎的防護網
流感季最怕病毒細菌齊上身，染上肺炎更致命！台大醫院癌醫分院綜合內科部主治醫師姚宗漢說，肺炎鏈球菌是造成肺炎的一大威脅，美國研究發現¹，年長者年紀越長，罹患肺炎風險越增。若超過65歲…
http://www.top1health.cn/Article/232/87756 -
強烈大陸冷氣團來襲，心血管拉警報！銀髮族防疫保暖4要訣
…冷氣團來襲，造成各地氣溫將下探10度以下，而且越晚越冷，對於銀髮族長者的健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或特別是有心血管疾病者要注重保暖健康，將是大家關心的議題。 
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