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…湯、炒菜,滋味鮮美又香甜。 尤其金針花熱量又低,自製的金針花健康沙拉除了可單吃,也能當抹醬搭配麵包當正餐,輕鬆補充身體所需的維生素A、B1、B2、鈣、磷、鐵質等成分,是盛夏很…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386…今夏最夯的賞花之旅;擅長養生料理的陳月卿老師,則是親自示範「金針花健康沙拉」輕食料理,不僅熱量低,簡單易學,更是健康養生的好食材。(影音/攝影記者黃志文) 花蓮一向以好山好水…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548