野村喜重郎 | 搜尋結果

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半斷糖減重不忌口～飯、麵、吐司都可以吃

… **糖分主要存在於碳水化合物中** 日本消化內科醫師野村喜重郎在其新書《半斷糖，1年瘦9公斤》中表示，減重不忌口，飯、麵、吐司都可以吃，還可減脂、降血糖、預防糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37585
瘦身不能吃披薩？8訣竅吃義式料理無負擔

…只能挨餓？醫教8訣竅義大利料理也能吃** 日本消化內科醫師野村喜重郎在其所著的《半斷糖，1年瘦9公斤：【斷糖飲食無壓力實踐版】》一書中提到，想要成功減重瘦身，不代表就得喪失大啖美…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333