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「醃漬」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「醃漬」的資料

瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思

…火腿、香腸、培根）、減少醬料使用（如味噌、蠔油、酸菜或泡菜等醃漬品），注意隱藏鈉的來源（如即溶湯塊、泡麵調味粉、雞粉），才能有效控制鈉攝取。 ![鈉攝取需「適量」，過高過低都需避…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…食品，如泡菜不僅能維持腸道菌相平衡，也能減少脹氣。但也要注意醃漬食品的鈉含量較高，建議多補充水分幫助身體促進代謝，避免水腫發生。 **2.減少水腫與促進循環：低鈉高鉀飲食**…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…菜、每周1-2次深海中小型魚類，並減少高鹽食物及加工食品，如醃漬、煙燻、醬滷等，避免高鈉增加鈣流失，過多的磷影響鈣吸收，因此均衡飲食並選擇原型食物相當重要。 ![（圖片提供／聯安…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
食道癌晚期別怕！免疫合併治療助攻，有望打破「短命癌」枷鎖

…還包括：吸菸、飲酒、吃檳榔、喜歡喝熱飲或熱湯、吃煙燻、燒烤、醃漬食物、蔬果攝取不足等。又因為有這些習慣的大多是男性，所以食道癌患者也大多以男性為主，男女比約12：16，對於男性健康…
http://www.top1health.cn/Article/319/95824
反覆胃痛別只吞胃藥，長期慢性胃炎恐惡化為胃癌！醫籲：檢查揪出胃炎致病原

…！生活中我們可以盡量避免過辣的刺激性飲食，遠離菸、酒、濃茶、醃漬品等會造成胃黏膜受損的成分養胃，並養成定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣，將酸性水果如鳳梨、柳丁留在飯後食用避免傷胃，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95942
每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原

…肉與加工食品，限制鹽分攝取（每天少於5克），避免高鈉食物（如醃漬品）油炸食品。 **2.規律運動：**每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳、騎腳踏車），可結合太極、八段錦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95931
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…等。降低膽固醇的吸收，增強肝臟解毒功能。 **6.少吃發霉醃漬食物：**不吃不潔淨的食物，尤其是發霉的花生以及沒有醃漬好的酸菜。 **7.忌菸酒多飲水：**肝臟代謝酒精能力有限…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
9旬阿嬤勇敢對抗泌尿上皮癌！達文西手術助重拾天倫之樂

…、服用含馬兜鈴酸成份的中草藥、家族病史、飲食中常攝取高脂肪、醃漬發酵碳烤食物，及反覆尿路結石或感染等，此癌症若積極治療，都有機會痊癒。
http://www.top1health.cn/Article/319/95644
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…儘量吃清淡溫和的食物，忌酒；不過分飽食；拒絕冷食、隔夜菜以及醃漬、辛辣食品；晚飯趁早，最好在晚上6點前完成。 **2.適當運動、注意保暖** 冬季活動量減少是導致胃部不適的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
方文琳罹食道癌！喝酒容易臉紅要小心！醫籲：高危險族群須提高警覺

…、喝酒、嚼檳榔所引起，偏愛吃過燙飲食（溫度超過65℃）、愛吃醃漬物、食道曾經接觸腐蝕性或放射性傷害、肥胖也會增加罹患食道癌的風險。並補充說明世界衛生組織（WHO）將超過攝氏65度的…
http://www.top1health.cn/Article/310/95120
方文琳罹食道癌，愛喝酒和喝熱湯，會增加食道癌風險？必知12大症狀

…嚼檳榔、肥胖（坐式生活）、偏愛吃過熱食物（超過65℃）、愛吃醃漬食物(含亞硝胺)、加工肉品、慢性胃食道逆流、Barrett's食道炎、腐蝕性食道炎、食道弛緩不能及遺傳（Tylosi…
http://www.top1health.cn/Article/319/95111
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…制好食用量） **水果乾可取代新鮮水果？** 風乾或醃漬水果在製造過程中會因為光、熱，使得水果中的營養素被破壞，例如水果中的植化素遇到光和熱就會減損，而且風乾過的水果體積變…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

…料理方式，凸顯食物本身鮮味來減少用鹽。 3.少吃加工食品、醃漬食品。 4.外食族可減少添加額外的調味醬料。要特別注意的是，市面上的低鈉鹽是用鉀取代鈉，雖然鈉離子含量降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
徐少強食道癌病逝，享壽73歲！醫籲：食道癌12大症狀別輕忽

…抽菸、喝酒、嚼檳榔、肥胖、偏愛吃過熱食物（超過65℃）、愛吃醃漬食物，或是食道曾經接觸腐蝕性或是放射性傷害等，這些都是增加罹患食道癌的高風險族群與因子。][229444] #…
http://www.top1health.cn/Article/319/95032
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…或致癌物產生，事先將肉類用天然辛香料(黑胡椒、蔥蒜、檸檬等)醃漬，減少燒烤時需塗抹烤肉醬，或是先將食材水煮或蒸熟，同時可避免燒烤食材半生不熟，導致腹瀉或食物中毒風險。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003