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「醃漬」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「醃漬」的資料

冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…儘量吃清淡溫和的食物，忌酒；不過分飽食；拒絕冷食、隔夜菜以及醃漬、辛辣食品；晚飯趁早，最好在晚上6點前完成。 **2.適當運動、注意保暖** 冬季活動量減少是導致胃部不適的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
方文琳罹食道癌！喝酒容易臉紅要小心！醫籲：高危險族群須提高警覺

…、喝酒、嚼檳榔所引起，偏愛吃過燙飲食（溫度超過65℃）、愛吃醃漬物、食道曾經接觸腐蝕性或放射性傷害、肥胖也會增加罹患食道癌的風險。並補充說明世界衛生組織（WHO）將超過攝氏65度的…
http://www.top1health.cn/Article/310/95120
方文琳罹食道癌，愛喝酒和喝熱湯，會增加食道癌風險？必知12大症狀

…嚼檳榔、肥胖（坐式生活）、偏愛吃過熱食物（超過65℃）、愛吃醃漬食物(含亞硝胺)、加工肉品、慢性胃食道逆流、Barrett's食道炎、腐蝕性食道炎、食道弛緩不能及遺傳（Tylosi…
http://www.top1health.cn/Article/319/95111
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…制好食用量） **水果乾可取代新鮮水果？** 風乾或醃漬水果在製造過程中會因為光、熱，使得水果中的營養素被破壞，例如水果中的植化素遇到光和熱就會減損，而且風乾過的水果體積變…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

…料理方式，凸顯食物本身鮮味來減少用鹽。 3.少吃加工食品、醃漬食品。 4.外食族可減少添加額外的調味醬料。要特別注意的是，市面上的低鈉鹽是用鉀取代鈉，雖然鈉離子含量降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
徐少強食道癌病逝，享壽73歲！醫籲：食道癌12大症狀別輕忽

…抽菸、喝酒、嚼檳榔、肥胖、偏愛吃過熱食物（超過65℃）、愛吃醃漬食物，或是食道曾經接觸腐蝕性或是放射性傷害等，這些都是增加罹患食道癌的高風險族群與因子。][229444] #…
http://www.top1health.cn/Article/319/95032
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…或致癌物產生，事先將肉類用天然辛香料(黑胡椒、蔥蒜、檸檬等)醃漬，減少燒烤時需塗抹烤肉醬，或是先將食材水煮或蒸熟，同時可避免燒烤食材半生不熟，導致腹瀉或食物中毒風險。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
口腔癌十大癌症第6位，每年逾3千人死亡！3步驟預防口腔癌快筆記

…抽菸、少喝酒。 **第2步：**均衡飲食、多攝取蔬果，少碰醃漬或久放的魚類、肉類，以減少初期癌變的機會。研究顯示，每天多一餐吃新鮮水果，可降低一半罹患口腔癌的風險。另有許多罹患口…
http://www.top1health.cn/Article/319/94842
自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素

…慮等情形。GABA可以在許多發酵食品中發現，像是味噌、泡菜、醃漬物等，另外在全榖雜糧類、蔬果類中也含有很豐富的GABA，可以在日常飲食中多多攝取。
http://www.top1health.cn/Article/320/94908
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…；碘鹽含量高的食材，如：海鮮類、海藻、昆布、柴魚、重鹹肉類或醃漬物；加工食品，如：罐頭、麵條、麵包、鹹餅乾、醬油等；還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶，都要少碰；若有吸煙習慣者則要戒除…
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡

…腸胃排空能力，導致腸胃不適。更重要的是，喝啤酒時應避免拿煙燻醃漬類食物當下酒菜，常常這麼吃，容易造成胃炎、胃潰瘍，久而久之，胃癌找上身。洪若樸營養師表示，經常攝取酒精、燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…水腫的水滴體型。 **建議：**避免高鹽、高脂肪飲食，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉，可藉由瘦身操、飛輪、抬腿來達成…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
胃酸過多，吃鹼性食物能抑制胃酸？鹼性食物防變性，避免「這樣」做

…大部分水果是鹼性食物，包括口感酸澀的檸檬也是，但桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物，應少量食用。 ![桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物，應少量食用。][22…
http://www.top1health.cn/Article/30/94331
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物

…米粉揉製而成、口感像粿一樣軟Q，配料以蝦米、蘿蔔乾特色，由於醃漬物本身鈉含量高，食用時又佐以醬油食用，單顆就超過整日可攝取鈉含量總量。 **小米粽：**以小米為基底又稱「阿粨…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…中像是鹹蛋黃、蝦米、花生、蘿蔔乾等；甜粽中的豆沙餡、芝麻餡及醃漬水果等；還有特地將糯米改成五穀米的養生粽，都是屬於高磷、高鉀、高鈉的食材陷阱。掌握「看清食物成分」、「低磷鉀鈉」、「…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241

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