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「鄭雲龍」搜尋結果
總共找到 4 筆符合關鍵字「鄭雲龍」的資料-
保護脊椎你「坐」對了嗎？甩駝背、烏龜脖，久坐電腦族必知4準則
… 為什麼坐姿不當，會對身體帶來這麼多負面影響呢？脊椎力學專家鄭雲龍老師和自由撰稿人邱淑宜，在共同著作《好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/318/75302 -
上班族甩慢性痠痛！快把座椅這樣調…
…*不讓脊椎受傷、痠痛上身！辦公環境好重要** 脊椎力學專家鄭雲龍在其著作《健康，自脊來》一書中提到，長時間在電腦前工作，如果沒有一個良好的電腦使用環境；在不良姿勢及地心引力的影響…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970 -
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛
…法。所以，建議，顧好自己的脊椎，則可以得到解脫。脊椎力學專家鄭雲龍在其書作《健康，自脊來》中推荐6個「強背運動」，有助重建脊椎正常的功能。 ![][188904] 「強…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667 -
健康，自脊來～強背運動PK腰痠背痛
…* 脊椎健康運動為什麼如此重要？又該如何進行？脊椎力學專家鄭雲龍在其新書《健康，自脊來》中表示，學習「脊椎強背術」，有助重建脊椎正常的功能，其中，「強背運動」有6個動作，運動結合…
http://www.top1health.cn/Article/167/36664
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