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吃粽不吃肥！甜菜根＋糙米＝1碗飯

…網資料照片）][56633] 台南奇美醫學中心營養科營養師邱郁雯指出，「甜菜根健康粽」熱量 285大卡，約1碗飯熱量；其中含蛋白質13克、脂肪4克、碳水化合物47克、纖維質2.5…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793

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