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「避免肝醣耗盡」搜尋結果

總共找到 1 筆符合關鍵字「避免肝醣耗盡」的資料

誰說耐力型的跑者一定要吃素？營養師這樣分析....

… 耐力型的運動員，無論採用何種飲食，都有一個最終目的—「避免肝醣耗盡」。那要如何保持體內的肝醣充足呢？簡單來說，就是「開源、開源再節流」。何謂「開源、開源再節流」？首先…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455

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