遮陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「遮陽」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「遮陽」的資料

暑期熱傷害拉警報，兒童是高危險群！醫籲：兒童體溫調節力差，家長應提高警覺

…外出時，應準備以下用品： 保溫水瓶與含電解質飲料。 遮陽帽、透氣衣物、防曬用品。 急救用品（退燒藥、冰敷袋等）。 攜帶式電風扇、小型噴霧瓶。補水原則如下： …
http://www.top1health.cn/Article/248/96718
熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害

… 儘量避免在中午11點至下午3點間進行戶外活動，使用防曬與遮陽用品，注意通風與室內溫度，保持室內涼爽，使用電風扇、冷氣等設備幫助降溫。 **多關心身邊的人：** 特別是老年…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…明躲避：**避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣

…即便是陰天也有紫外線！如非得出門，請務必做好防曬準備，如配戴遮陽帽、太陽眼鏡，防曬建議每隔2至3小時就補擦，另外，請記得先塗防曬再塗防蚊。 **4.蚊蟲叮咬別搔抓：** 若…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535
高溫飆36度拉警報！掌握「涼、補、心」降溫3字訣，遠離熱傷害

…*降溫避暑是關鍵。穿著輕便、寬鬆、透氣的衣服，外出時攜帶遮陽帽、陽傘。另外在室內，關掉非必要的燈和電器設備，以減少產生更多的熱能，並且增加空氣流通，及適當開啟風扇與空調。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96387
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…知能力衰退較快。所以，若想維持好腦力，出門玩樂時，別顧著撐傘遮陽，利用日曬來補充體內維生素D，除了能改善記憶力外，也可以讓心情更愉快！ **補腦營養素2／維生素B群（葉酸、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
兒童日常紫外線曝曬量是成人3倍！醫籲：正確使用防曬產品5要訣

…防護措施：**除了使用防曬產品，還應戴帽子、穿長袖衣物、使用遮陽傘等，以提供額外的防護。 **5.避免在太陽最強烈的時間外出：**上午10點至下午2點之間陽光最強，盡量避免這段時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…外活動。 **2.注意防曬：**夏日出門要備好防曬用具，如遮陽帽、遮陽傘、太陽眼鏡等。如果需在戶外作業者，也應每隔1小時到蔭涼處稍作休息。 **3.補充水分：**少量多次補水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
熱傷害統計：6/1~6/23逾413人次！兒童熱傷害恐奪命，3招舒緩症狀

…活動時務必記得穿著輕便、淺色、透氣、寬鬆的衣服，輔以防曬乳、遮陽帽或陽傘等防曬，並隨時補充水分，同時留意孩子的精神活力及排尿狀況；若活動力明顯減退、精神狀況疲憊或是尿量減少，家長一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…通風，外出時，嬰幼兒儘量避免陽光直射，並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 **二、「補」充水分：**不論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
陳奕迅中暑休克暈倒縫30針！醫示警：高溫恐釀急性冠心症，增死亡風險

…出門。倘若真的要外出，也要做好防護工作，如攝取足夠水分、撐遮陽傘、戴遮陽帽、擦防曬油等，都是不錯的方式。 **2.保持均衡飲食** 補充足夠的水分，除了多喝水以外，攝取水分含…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

…陰處：**避開中午大太陽，盡量走有樹陰或騎樓遮蔽處，也可善用遮陽傘、帽子、墨鏡等物來消暑。　　 **3.保持通風涼爽：**如果沒開冷氣，記得保持室內空氣流通，也不要為了省電而…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…出門。倘若真的要外出，也要做好防護工作，如攝取足夠水分、撐遮陽傘、戴遮陽帽、擦防曬油等，都是不錯的方式。 **2.保持均衡的飲食** 補充足夠的水分，除了多喝水以外，攝取水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

… **3.外出眼睛防護：** 外出防太陽的藍光暴露，應穿戴遮陽帽、變色鏡片等護眼防護不可少，才能降低紫外線影響。 **4.補護眼營養補充劑：** 如果飲食無法攝取充足護眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
血管瘤又紅又腫，高風險血管瘤要注意！染料雷射治療不再臉紅紅

…防曬建議使用SPF30以上(含），加強防禦紫外線；並加強各種遮陽防曬，例如撐陽傘，遮陽帽等。一週内避免浸泡溫泉、烤箱、蒸氣浴、三溫暖等高溫環境，也要避免可能造成感染或刺激皮膚之行為…
http://www.top1health.cn/Article/249/90656