遠離肥胖 | 搜尋結果

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「遠離肥胖」搜尋結果

總共找到 148 筆符合關鍵字「遠離肥胖」的資料

高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常

…人健康飲食與運動的生活習慣，持之以恆，才能成功幫助兒童青少年遠離肥胖的健康危害。
http://www.top1health.cn/Article/101/95821
外食族增加肥胖、三高風險！外食族減重、瘦腰該怎麼吃？

…7>) 4.外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖 ![][225492] 一天三餐中，下班回到家享用晚餐，有比較充裕的時間，也最有機會悠閒的慢慢享用。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…達30.6%，顯示兒童及青少年過重及肥胖的問題日趨嚴重。究竟遠離肥胖應該怎麼正確飲食？有哪些方法可以預防兒童肥胖？ ![][226007] **1.兒童肥胖率逾3成！減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

…le/92447>) **4.益生菌維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基** ![][225037] 腸道是人體最大免疫器官，腸道健不健康，不只跟便祕、大腸癌有關，對全身…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
減重晚餐該怎麼吃？掌握4大訣竅、晚餐輕食3要點，有效減重瘦身

…2011>) **4.晚餐是關鍵！外食族掌握4大訣竅，遠離肥胖** ![][224302] 一天三餐中，下班回到家享用晚餐，有比較充裕的時間，也最有機會悠閒的慢慢享用。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/93282
好萊塢女星減重有秘密新武器！3種白色食物不碰，遠離肥胖因子

好萊塢女星潔西卡艾芭（Jessica Alba），擁有火辣身材，她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣，除了在產後採用「南灘減肥法」（South Beach Diet）以外，她也透露不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839
阿茲海默症治療有最新進展！黃彥翔醫師：認知能力下降速度減緩

…F449推薦閱讀：失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防](<//www.top1health.com/Article/87159>) ##阿茲…
http://www.top1health.cn/Article/31/92708
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…睡，不但能掌握黃金睡眠時段，還能遠離嘴饞大魔王，更添代謝力，遠離肥胖。 ![研究發現熬夜會增加想吃高熱量食物的慾望，讓人在夜深人靜時嘴饞地亂吃零食或宵夜。][222543] …
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…種「餓魔」體質進行說明，並提供改善方法，讓大家輕鬆控制食慾，遠離肥胖。 ![中醫認為食慾旺盛與「火氣大」有很大的關係。][222467] **1.【胃火型餓魔】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

…巧。 ![][222141] ##晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖 ##技巧1：三餐分量3：2：1 身體的新陳代謝越接近晚上就越下降，因此別想說到了晚上才要好好犒賞自己一番，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458
烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔

…中秋節期間享受美食與家人親友同樂時，也能均衡營養、健康飲食，遠離肥胖和三高。 ![豐原醫院營養科邱珮瑜營養師，呼籲要學會聰明挑選食材健康吃烤肉，均衡營養、健康飲食，遠離肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

…茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠離肥胖。一般而言，青香蕉澀澀的，一般人不可能生吃，屏東麟洛鄉香蕉農邱永豐將青香蕉連皮攪碎、過濾，製成「香蕉抗性…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…，史宛平營養師推薦3種有助抑制脂肪囤積的抗肥好食材，幫助女性遠離肥胖和乳癌。 ![][221487] ##誰是乳癌的候選人？乳癌的危險因子頗多，包括：家族曾有乳…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動

…息；之後換右腿反覆練習，天天練習，持之以恆操作。 ##遠離肥胖，飲食3小撇步 1.多喝水，促進代謝。 2.多吃高纖的水果及蔬菜，幫助緩和血糖，並可減少便祕的情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…麼吃，才不會吃出負擔，甚至可以幫助增加飽足感，同時又能減脂，遠離肥胖風險？來聽聽健美營養師黃威杰怎麼說。 ![][221418] 天氣炎熱的時候，會讓人覺得沒有胃口，什…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297

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