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「運動會」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「運動會」的資料

糖尿病管理邁入嶄新階段！數位療法助精準控糖與快速達標

…而肥胖則是導致胰島素阻抗增加的重要因素。高熱量飲食習慣和缺乏運動會加重肥胖引起的代謝異常。進而增加罹患糖尿病的風險。透過健康飲食和定期運動，可以有效降低糖尿病風險。」希望藉由這一系…
http://www.top1health.cn/Article/33/95288
減肥狂吞減肥藥？只吃蛋白質減肥？減肥要成功，必須避免這8個錯誤習慣

…的謊言，先騙自己說只散步10分鐘，就會不知不覺走得更久，因為運動會讓人充滿活力。 **錯誤六／蛋白質攝取過多：** 營養師費麗西亞斯托勒指出，減肥時攝取蛋白質很重要，但是如…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619
每4名就有1人罹高血脂肪症！醫揭：高血脂症6大成因、6點預防建議

…重要風險因素。 **4.運動不足：**膽固醇有分好壞，缺乏運動會減少「好膽固醇」，進而增加「壞膽固醇」的水平。 **5.其他健康問題：**如糖尿病、甲狀腺功能低下和肝病等，會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187
怎麼動都瘦不下來？韓國知名健身教練教7大正確運動守則，增肌減脂一把罩

狂運動卻瘦不下來？無法練出夢想中完美的肌肉？其實，不管怎麼動都沒效，有可能是運動觀念錯誤導致！韓國知名青花魚教練表示，為了趕快瘦下來而頻繁運動，或是運動時忘了喝水、運動後沒有適時補…
http://www.top1health.cn/Article/101/95109
運動量劇烈變動，恐影響糖尿病患血糖！醫師來解答…

…阻抗相關。為何運動量劇烈變動會影響血糖？何一成解釋，運動會使胰島素阻抗降低，同樣的血中胰島素濃度，進入細胞的血糖增加了，所以血糖就降低了，運動量大，改善胰島素阻抗就多，運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94850
異位性皮膚炎奇癢如如萬蟻鑽動！精準治療告別全身癢，病灶幾清零

…與家屬的經濟負擔，讓患者重拾生活信心。」參與協會夏季運動會的病友何先生分享廿多年來與異膚共處的心路歷程，他五歲起即深受異位性皮膚炎所苦，還伴隨著氣喘和過敏性鼻炎，人稱「過敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/94708
睡眠品質差、激烈運動，竟然都會經期混亂？影響經期混亂的5大原因

…康資訊網站《Livestrong.com》也曾撰文指出，過量運動會導致的月經混亂甚至停止。文中指出，如果懷疑你的運動量已造成月經不規律，諮詢專業醫師，並等到經期恢復正常後再慢慢重新…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567
AI揪出高齡老化、失智、憂鬱5大健康風險！高齡健康產業博覽會8/2開跑

…示，身體肌肉質量與纖維數量會隨著年齡增長日漸減少，高齡者缺乏運動會加速肌肉退化而不自覺，常出現烏龜頸、駝背、骨盆前傾等狀態。即使請老人在家運動，他們的居家運動訓練也未必能達到正確的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568
運動不忘彩妝、戴假睫毛？醫師：4大NG行為傷肌膚不要犯

…熱血、青春的形象，許多女性化妝跑步，但皮膚科醫師李凱國提醒，運動會提高身體溫度，刺激肌膚毛細孔張大，以排除汗水和體內的廢棄物，若臉上塗有BB霜、隔離霜、蜜粉等化妝品，其成分物質和油…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

35歲A男在科技業工作，因工時長、缺乏運動，導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高，肝指數也異常，於是到奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢門診就醫，診察發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079
爬樓梯喘不過氣，竟是心臟二尖瓣腱索斷裂！達文西手術修復

…手術要住院兩週。 ![][226021] 這名患者因運動會喘，且有胸悶、胸痛等症狀，向員榮醫院副院長心臟內科張木信醫師求救，張副院長安排心臟超音波檢查，確定是心臟二尖瓣閉鎖…
http://www.top1health.cn/Article/28/93772
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

最近大陸41歲女星賈玲，因為自導自演《熱辣滾燙》電影，並且在一年內借助拳擊運動與遵循「168間歇性斷食法」原則，意外削掉近50公斤肥肉，並在大陸引起一陣拳擊熱，紛紛嘗試各樣拳擊方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
空腹運動助燃脂？運動要汗流浹背才有效果？4大運動迷思別做錯

…境溫度和相對濕度等有關，與運動效果無關。 **迷思3：運動會長肌肉，反而不容易瘦** 這絕對是錯誤的說法，因為同樣1公斤的重量，肥肉的體積是瘦肉的3倍！脂肪越多看起來一定就…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265
退化性關節炎有解，細胞治療突破！錢薇娟終於擺脫雙膝軟骨磨盡痛苦

…輕一輩的球員們，在球場上大戰一場！她期許，2025年雙北壯年運動會上，能夠重新站在球場，重拾自己最愛的籃球，並和球迷見面。去年錢薇娟求診於新光醫院骨科暨微創中心釋高上主任，…
http://www.top1health.cn/Article/238/93051
嘿咻中途倒下，「馬上風」險猝死！翁梓華醫師：搞懂2大成因，5要訣遠離風險

…觀察是否有胸悶：**平常可以先嘗試登階看是否有胸悶情形，登階運動會是測試心臟負荷能力的簡單方法，如果走幾層樓就發現會有胸悶喘的情形，建議不要拖，先去醫院心臟內科做檢查，以免後續不必…
http://www.top1health.cn/Article/262/92867

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