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…分,容易造成水中毒。激烈運動後「牛飲」也會造成「急性水中毒(運動型低血鈉)」,易有抽蓄、嘔吐,甚至死亡,民眾不可輕忽。 此外,適量補充水份很重要,不要等渴了後再喝。尤其是小孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251…國內臨床經驗,卻發現少數因「多喝水」而造成的「急性水中毒」(運動型低血鈉)的案例。 一名男大學生,在暑假期間進行單車環島旅行,一日之內連續騎車10多小時,因為天氣炎熱,所以大…
http://www.top1health.cn/Article/7124