…擠奶次數,慢慢遞減後,奶水自然就會變少。 **2.攝取退奶食材** 人參、韭菜、麥芽為常見容易造成退奶的食材,其他還有較為冷性的蔬菜如:白蘿蔔、大白菜、苦瓜、竹筍、冬瓜等,…
http://www.top1health.cn/Article/234/80937…家人煮三餐很忙,媽媽挑食也挑得霧海茫茫。不過,目前民間傳聞的退奶食材,多數仍處在「個人經驗分享」,讓聰明的媽媽們在哺餵母奶期間,從享受美食瞬間墮入愁雲慘霧,好不難受。 然…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256