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辦公室一族常因久坐導致各種各樣的生理疾病,包括頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退,少運動導致肥胖、胃腸功能減退。或是長期看電腦讓眼部疲勞等表現。尤其長期使用電腦又姿勢不正,引起…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635…來做驅蟲時使用。草本類精油一樣有淨化空氣的效果,尤其在密閉的辦公室裡,另外它有止痛祛濕的功用,能用來舒緩風濕,肌肉痠痛等。 還有茶樹精油,茶樹具有殺菌抗菌的作用,對於空間因濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426…光保全的同仁一起打造生成式AI團隊,下個月新光醫院將啟動合署辦公。期待我們的合作能夠結出豐碩的成果,實現智慧台灣、智慧城市、智慧社區、智慧醫院、智慧保全、智慧瓦斯,創造更大的社會價…
http://www.top1health.cn/Article/88/95348天氣一冷,很多人就懶得出門,待在家裡久坐不動,或是在待在辦公室忽略空氣流通,這時候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門!室內缺氧症候群是現代文明病,尤其在冬季經常出現,不時感覺頭昏…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315…動到伸展,包含站姿與坐姿都有,適合年長者,或需要長時間久坐的辦公室族群。 ![羅沙機械手臂導航手術系統是以機器人手臂進行人工膝關節置換,透過術前計畫與完全客製化的3D立體建模,輔…
http://www.top1health.cn/Article/88/95040…炸物、辛辣食物,有可能使痔瘡發作!1名28歲「小花」整天久坐辦公室,下班後常狂點炸物當宵夜,結果上個月出現肛門搔癢症狀,她不以為意,直到發現小便後馬桶竟出現「滿江紅」,內褲也會沾上…
http://www.top1health.cn/Article/88/94985…顯肥胖,本身也有抽菸習慣,假日也不常外出運動,上班時則是久坐辦公室,有時一坐下就是好幾個小時,因此多年前就曾經因為左腿浮腫、伴隨明顯痠痛感就醫,他自述當初發病時「走路很沒力,連爬樓…
http://www.top1health.cn/Article/88/94887…性。 ##中華民國癌症醫學會:呼籲政府應設立國家級肺癌辦公室 中華民國癌症醫學會陳仁熙理事長呼籲,政府應設立國家級肺癌辦公室作為跨部會協調單位,從初級預防、次級篩檢到三級治…
http://www.top1health.cn/Article/319/94688…職場指南」,呼籲企業共同響應,為隱形忍痛的病友們打造更友善的辦公環境。 ##七成六偏頭痛病友病急求錯醫,平均花3年以上才確診 台灣頭痛學會楊鈞百理事長指出,偏頭痛是全球…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689… 李耀泰主任認為,靜態生活是不健康的原因之一,如久坐看電視、辦公、打電腦、玩手機,運動少易導致肌肉流失、神經系統退化和骨質疏鬆等,且容易肥胖,增加糖尿病和慢性疼痛風險。 李耀…
http://www.top1health.cn/Article/31/94632…很難受,皮膚科醫師更是提醒,當人們從濕熱的環境進入乾冷的空調辦公室,容易引發臉部與身體的皮膚問題,如濕疹樣皮膚炎。 ![][228383] ##對「濕疹」的誤解 皮膚科宋…
http://www.top1health.cn/Article/248/94586…倦沒力、口乾舌燥、頭昏想吐。32歲的徐小姐平時多在商辦大樓內辦公,午後和同事們享用手搖飲、水果等下午茶後,就不時感覺疲勞頭暈、噁心、肩頸痠痛沉重。 ![][228239] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94555… A:不一樣。頸神經根被壓迫,產生主原因在於「低頭滑手機、辦公室久坐」,導致組織被壓迫、長出骨刺等狀況。其症狀多為刺痛、麻木感,且有逐漸年輕化的趨勢,35歲已有案例。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/238/94452…。另有研究顯示,不僅年紀與骨鬆問題成正比,不運動、每天久坐的辦公族,身體鈣質也會迅速流失。營養師提醒,日常聰明補鈣抗骨鬆。 ![][227554] ##日常聰明補鈣抗骨鬆 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94263…中暑、解除疲勞,藍士凱醫師分享補氣提神的「生脈飲」,在家或在辦公室都可輕鬆DIY天然茶飲疏通氣血: **【生脈飲】** **材料:**參鬚3錢(粉光參), 麥門冬3錢,五味子1…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279