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…響身體健康。駝背原因許多,常見的包括缺乏運動、盯著3C產品、身體老化骨質疏鬆以及穿高跟鞋、故意維持體態「前凸後翹」等,這些習慣都是駝背的元凶。 除了上述提到的原因外,兒童也會…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674…隨著年齡的增長,記憶力逐漸下降是很普遍的現象,除了可能是因為身體老化導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞物質活性降低等原因,也可能是因為長期的氧化壓力所造成。其實只要適當的改變飲食形態…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409…改變端粒的長度,進而影響健康和壽命。通過檢測端粒長度,可了解身體老化程度並制定抗老計畫。中醫大附醫在展會期間提供限量300個名額的免費端粒長度檢測,千萬不要錯過! ##打破癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568…臭。 中醫師吳明珠表示,口臭是每一個人都有經驗,年長者由於身體老化,加上生理性因素,例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐,或是有抽菸、喝酒等習慣,又不喜歡喝水,就會在口腔內產生味道…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895…」問卷發表,結果顯示,有近7成民眾認為視力功能退化是最困擾的身體老化徵兆,出乎意料的是,代謝功能下降及睡眠品質改變竟然僅居二、三名,說明視力功能退化著實讓熟齡族感到困擾,嚴重影響日…
http://www.top1health.cn/Article/248/93883…質,由於它的活性強、高度不穩定,有可能會破壞細胞,造成疾病或身體老化。這類似工廠得到保護,不被入侵者破壞,才能正常運作。 **葉酸:**能預防流產 葉酸被公認對胎兒的神經…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476…都誤以為這樣的症狀只是暫時的,可能是缺乏運動的關係造成,或是身體老化的自然現象。其實,上述關節不適、轉動不靈光、運動時有疼痛感等問題,很可能是身體缺乏膠原蛋白所引起的症狀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336…)是一種植物性雌激素,可以代替部份女性荷爾蒙的作用,幫助對抗身體老化,也能提高皮膚的抗氧化能力。在眾多大豆製品中,豆腐和無糖豆漿是比較好的選擇;百頁豆腐、豆干及豆皮等,熱量都比一般…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160…活就要動」,尤其是女性超過40歲以後,有運動與無運動習慣者的身體老化程度會呈現激烈對比,一般無運動習慣者,極有可能再進入高齡階段時,身體退化至無法自主生活的程度。而以下4錦囊可以有…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042… 中醫師吳明珠表示,口臭是每一個人都有經驗,年長者由於身體老化,加上生理性因素,例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐,或是有抽菸、喝酒等習慣,又不喜歡喝水,就會在口腔內產生味道…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…高,就像是「液態糖果」,喝了甜在嘴裡,卻傷在身體,不僅會加速身體老化,也會增加結石和胰臟癌的風險,加速骨質流失導致骨鬆,甚至引發兒童青少年的情緒衝動和注意力不集中等負面影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91277…40歲以後,最擔心的問題之一就是卵巢早衰和停經,這些問題都是身體老化的警訊。中醫師吳明珠指出,要預防卵巢早衰,首應補腎虛、強化脾胃。中醫藥膳食補調理或用紅糖薑茶「暖子宮、養卵巢」,…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281…齡社會。然如何超前佈署,維護高齡者的健康與生活品質,以及延緩身體老化,就是童綜合醫院持續努力的目標。 ![隨著年齡增長,身體功能逐漸退化,罹患慢性疾病與失能之風險也提高。][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/90581…精神疾病,約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。衰弱症為身體老化時,出現體重減輕、肌力減動、活動下降,動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險,並增加死亡率、…
http://www.top1health.cn/Article/74/89915…估將於2025年邁入超高齡社會。隨著年齡增長,除了難以避免的身體老化衰退,疾病的風險也會提升,尤其是癌症好發年齡大多是到了50歲以後大幅提升。統計也指出110年國人癌症死亡有8成6…
http://www.top1health.cn/Article/319/89328