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「跟腱炎」搜尋結果
總共找到 6 筆符合關鍵字「跟腱炎」的資料-
防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎
…有許多患者就因為錯誤的方法走了太多路，結果不是足底筋膜炎就是跟腱炎。萬步是單日活動建議量，包含做家事、爬樓梯和跳舞等等都算，不是呆板地用同樣的步伐、同樣的肌群走一萬步。 **…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513 -
每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上
…現代文明的腳病，例如拇趾外翻、先天性扁平足、爪狀趾、足跟痛、跟腱炎等等，就更常見了。 **本文出自時報出版《自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434 -
想挑戰馬拉松？來做「神奇六式」調整肌肉助鍛鍊
…二分鐘，就可以保持你肌肉平衡，並避免疲勞性骨折、腳後跟骨刺、跟腱炎、脛前疼痛、跑步膝、坐骨神經痛，以及其他常常發生在跑者身上的嚴重問題。 **本文出自遠流出版《我跑步，所以我…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607 -
天冷久站、久走 小心足底筋膜炎上身
…痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 ![阮威勝院長（左）施打體外震波緩解患者（右）肩頸急性疼痛。][93399] 另1名從事物流業…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576 -
踩高跟鞋血拼 前足蹠痛症求診增多
…過高、尿酸代謝的症狀。 **穿鞋不當、足弓塌陷 易引起跟腱炎** 此外，還有一種容易跟足底筋膜混淆的疾病「跟腱炎」，是從小腿的肌肉、阿基里斯腱往下延伸到腳底中間一個跟腱…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764 -
夏天瘋騎鐵馬 5大運動傷害搶先知
….小腿：**小腿運動過度有可能引起橫紋肌溶解，或是阿基里斯腱跟腱炎，甚至足底筋膜炎。 
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