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「足背」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「足背」的資料

經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…揉可健脾益血、調肝補腎，痛經均適用。 **太沖穴：**位於足背第一、二趾足縫處。按揉可通瘀行氣、助血下行，適合氣滯血瘀者。 **關元穴：**位於在下腹部，臍中下四橫指處。按揉可…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

…踝尖上3寸，脛骨內側緣後方（內踝尖直上4橫指處取穴）。太沖：足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。 **穴位操作：**行指揉或指壓法，以拇指指腹，對上述穴位進行按揉或按壓，每穴按2…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151
兒童防曬有5大關鍵，三部曲是核心！醫師揭：防曬常見6大迷思

… 整隻手臂+手背大約是1/2茶匙=2.5 ml。整隻腿+足背/前胸+腹部/背部加臀部大約各是1茶匙=5 ml。 ![蔡文騫醫師進一步提到，我們在做防曬成分分析時，可以簡單將其…
http://www.top1health.cn/Article/248/93965
救救我的腳！糖尿病足部病變防惡化截肢！5招足部按摩促進血液循環

…患有糖尿病，平常對血糖控制不甚在意，也未常規追蹤，近期因左腳足背出現10×7公分大泡腫，伴隨疼痛及發燒而至奇美醫院求治，醫師診斷為蜂窩性組織炎，神經檢查有退化情形，會診外科進行清創…
http://www.top1health.cn/Article/248/93159
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…濁瘀阻經絡病症。 **2.太衝穴** **位置：**足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸。 **效用：**太衝穴是足厥陰肝經的原穴，主要功效能疏肝理氣，透過對肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

…多血液滯留在下肢，如果再加上穿的鞋子較緊，更容易讓水分累積在足背造成水腫。 ![穿高跟鞋活動時，因為腳部長時間處於用力的狀態，這時血流供應增加，也造成更多血液滯留在下肢，如果…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…濁瘀阻經絡病症。 **2.太衝穴** **位置：**足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸。 **效用：**太衝穴是足厥陰肝經的原穴，主要功效能疏肝理氣，透過對肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…針灸或按摩穴道可以選擇「太衝」穴。 **太衝穴：**位於足背第1-2跖骨間隙的後方凹陷處。 **其它輔助穴道** **三陰交：**位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…踝尖上3寸，脛骨內側緣後方（內踝尖直上4橫指處取穴）。太沖：足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。 **穴位操作：**行指揉或指壓法，以拇指指腹，對上述穴位進行按揉或按壓，每穴按2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

…減輕頭脹、貧血、疲勞等不適症狀。 **2.太衝穴：**位於足背，大腳趾和第二腳趾間隙的後方凹陷處、兩趾骨的根部交界處，屬於人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，經常按摩此穴可穩定血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…踝尖上3寸，脛骨內側緣後方（內踝尖直上4橫指處取穴）。太沖：足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。 **穴位操作：**行指揉或指壓法，以拇指指腹，對上述穴位進行按揉或按壓，每穴按2…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
男後腳跟割傷蹲不下？竟是阿基里斯肌腱發炎！PRP注射助改善

…炎受傷，進行理學檢查時發現，吳姓男子無法做出小腿往腳背靠近的足背屈動作，導致整個人沒辦法自然地蹲下，就算蹲下也覺得小腿及後腳跟十分緊繃，更無法做出墊腳尖的動作。由醫師親自操作肌肉骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/90261
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…糖尿病患者煩渴的症狀 **●內庭穴：** **位置：**足背第二三指間，交界處往上凹陷處。 **功效：**內庭穴屬足陽明胃經的滎穴，按壓此穴可瀉胃熱，減緩胃陰的損耗，並控制食…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
老翁腳痛跛行，竟是「腳中風」！置放支架打通阻塞血管，並改善勃起困難

…得休息一下」，於是透過觸診檢查雙側股動脈，發現脈搏十分微弱，足背及脛後動脈也察覺不出脈動，當下便高度懷疑可能是血管阻塞。經透過電腦斷層檢查，果然找出從肚臍上8公分處以下主動脈及雙側…
http://www.top1health.cn/Article/28/90190
「自摸」是對自己的美好性邀約？中醫師傳授按摩6大穴位，重拾性健康

…紋頭端與足跟後端連線的前1/3折點。 **3.太沖穴：**足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處，當行間後2寸。 **4.氣海穴：**下腹部正中線臍中下1.5寸處，當臍中與關元連線的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88725