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總共找到 31 筆符合關鍵字「讀經」的資料

熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

上班族工作打拼，熬夜幾乎成為生活常態。熬夜除了會讓人白天沒精神、呵欠連連以外，根據美國健康資訊網站《Healthline》提供的資訊，長期睡眠剝奪還會對大腦產生負面影響。此外，熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
孩子閱讀能力有跟上嗎？一次搞懂0-18歲閱讀發展里程碑

…單內容。 **第2階段：鞏固與流暢期** 累積更多閱讀經驗與學會更多國字後，7-8歲的孩子 (小二至小三)在連結字與音的速度變快了，朗讀與理解也更精確。沒錯，此時還…
http://www.top1health.cn/Article/236/94045
40歲婦腹藏11公分巨大巧克力囊腫！單孔微創手術切除，備孕計劃喜獲麟兒

在不孕婦女族群中，罹患巧克力囊腫約佔3成。巧囊是子宮內膜組織長到卵巢形成的囊腫，屬「子宮內膜異位症」的一種，巧囊可能會引發經痛、量多、經期亂、性交痛、骨盆痛等臨床症狀。1名40歲新…
http://www.top1health.cn/Article/234/93999
腹脹元凶不只消化不良，這些疾病也有關！緩解腹脹怎麼做？

腹脹出現腹部鼓脹，甚至腹部疼痛，實在很難受。到底什麼原因會引起腹脹？一般常見消化不良之外，還有吃太多產氣食物、女性月經來前的經前症候群，也常見腹脹不適；另外腹脹也與不良習慣有關，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/93850
子宮肌瘤18公分大，害腹部腫大、嚴重經痛！微創手術解除頑疾

女性罹患子宮頸肌瘤，一旦肌瘤過大，恐害腹部腫大、嚴重經痛！40歲蔡小姐有子宮肌瘤，追蹤期間卻不停變大達6公分，由於壓迫到子宮內膜，導致月經量多和貧血。雖然想要手術，卻又擔心痛及留疤…
http://www.top1health.cn/Article/88/93834
女性月經週期與月亮週期有關嗎？研究揭開女性生理面紗

女性月經週期與月亮週期有關嗎？根據國際期刊《科學》（Science）於台灣時間今日2:00發表一篇研究，分析北美（美國猶他州與威斯康辛州、加拿大）與歐洲（英國、義大利、法國、德國、…
http://www.top1health.cn/Article/234/93831
瑜伽不只減重、瘦小腹！這樣做能降低肌少症、緩解經前症候群

做瑜伽的健康好處多，除了常聽聞做瑜伽有助減重、瘦小腹、雕塑身材曲線以外，其實，做瑜伽的好處還包括能降低肌少症、緩解經前症候群等。快來看看專業瑜伽老師分享透過瑜伽伸展操、瑜伽骨盆操、…
http://www.top1health.cn/Article/306/93552
子宮肌瘤、肌腺症治療新武器！磁振導引神波刀無創又精準

子宮肌瘤和肌腺症是婦女相當常見的問題，不僅帶來經痛、經血過多等症狀，伴隨而來的強烈痛苦也造成生活品質的下降。臺大醫院隆重引進一項引人注目的新技術-「磁振導引神波刀體部治療儀」，可用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93589
子宮肌瘤不只經血量多，揪8大症狀！醫師：5要訣預防子宮肌瘤

子宮肌瘤是婦科最常見的良性腫瘤，根據統計，每4名女性就有1名有子宮肌瘤，40歲以上女性約有5成會患有子宮肌瘤。女性一生中患有子宮肌瘤的機率其實不低，其中約有99.5%為良性，且大多…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

古早改善月經疼痛的知名偏方，就是用黑糖煮薑湯來活血止痛，對虛寒性體質者而言確實有效。不過，若本身為「熱性體質」，經痛時吃黑糖，只會越吃越痛，還會使子宮發炎過度，造成嚴重損害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
子宮肌瘤壓迫骨盆腔神經，害腰酸背痛！海芙刀無創手術解除困擾

子宮肌瘤是婦科最常見的良性腫瘤，一旦子宮肌瘤過大，恐壓迫到骨盆腔神經，造成腰酸背痛不適。1名44歲黃姓患者，從事服務業需要長時間久站，5年前因檢查發現子宮肌瘤，因沒有感覺且不影響生…
http://www.top1health.cn/Article/88/93180
不孕症揪元凶！女生子宮、卵巢問題多，男生精液異常、性功能障礙需注意

林小姐，36歲，和先生結婚3年以來積極備孕，卻仍都沒有消息。於是來婦產科門診尋求協助。經過一連串問診、內診、超音波、輸卵管攝影、子宮鏡檢查，發現其雙側輸卵管遠端阻塞，先生的精液檢查…
http://www.top1health.cn/Article/262/93055
子宮內膜異位症不只經痛，揪出5大症狀！張瑜芹醫師：4要訣保養防發炎

女性若在月經期間有腹瀉、腹痛、血便等腸胃問題，很可能是子宮內膜異位症在搞鬼！子宮內膜異位症是女性常見的婦科疾病，它是一種慢性發炎反應，40-50歲多女性約有30%患病。患者往往有疑…
http://www.top1health.cn/Article/248/93019
肥胖、子宮肌瘤害月經失調怎麼救？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

女性月經來潮，最擔心月經失調，出現經血量少、經期紊亂、閉經或排不乾淨等症狀。蔡怡瑄營養師表示，造成月經失調的原因有很多，像是子宮肌瘤、子宮內膜異位等疾病、壓力大或是肥胖、過瘦。避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素

晚上睡不著覺，適當補充褪黑激素，有助於睡眠，其實，不只如此，研究也發現，補充褪黑激素還可能防癌抗癌！王淳儀營養師表示，褪黑激素有兩大主要原料，一是色胺酸，二是維生素B6，民眾依據每…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801

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