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「護血管」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「護血管」的資料

吃巧克力攝取過量糖分恐「甜到憂鬱」！營養師教4個選購巧克力原則

…質，例如多酚及類黃酮等，有助於調節免疫功能、降低發炎反應及保護血管內皮細胞，改善血壓與心血管健康，以及礦物質、維生素和色胺酸，能幫助安定情緒、穩定血壓及幫助新陳代謝、抗氧化、促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/96313
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

…以減少溫差帶來的潛在危害，維持身體健康。 ##從根本守護血管健康，預防三高應由日常開始徐仁佑醫師表示，保暖雖然重要，但從根本上保護血管健康更為重要。高血壓、高血脂、高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…桿菌。 **3.洋蔥：** 除了對抗發炎，洋蔥還能保護血管、降低膽固醇，幫助對抗心血管疾病。研究也顯示，洋蔥裡的天然化合物可以幫助提升骨質密度，提升免疫力，平衡血糖，並減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

…維生素：**維生素A、C、E、胡蘿蔔素為天然抗氧化劑，具有保護血管的功能，降低心血管疾病發生。飲食中胡蘿蔔素存於橘黃或深綠色蔬果中，如木瓜、芒果、南瓜、番茄、番薯葉。維生素B提升代…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

… 常嗑食葵花子對預防冠狀動脈心臟病、中風、降低血壓、保護血管彈性有一定作用。醫學家認為，葵花子能治失眠，增強記憶力，對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 **7.腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物

…含的烯丙基二硫化物及少量硫基酸有關。這些物質除降脂外，還有保護血管的作用，可防止動脈硬化。 ##降膽固醇食物6／黃瓜黃瓜中含柔軟的細纖維素，具有促進腸道腐敗物質的排泄和降…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…的大腦退化像溜滑梯，必須補充多一點大腦所需營養，尤其是有助保護血管的營養成分，能避免對腦部造成傷害，防失智症惡化！尤其失智症患者常因吞嚥困難，容易造成偏食、營養不均衡的情況，王子南…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
高血壓危機：白袍性高血壓VS.隱匿性高血壓！遠離高血壓6大關鍵

…ticle/92490>) **2.防高血壓找上門，保護血管第一！必吃6大清道夫食物** ![][225382] 現代人隨著飲食、生活習慣的改變，貧血、高血脂、高血壓等血…
http://www.top1health.cn/Article/248/93574
周邊動脈阻塞疾病嚴重，恐肢體壞死截肢！醫籲：控制三高保護血管

70歲陳先生近年來開始發現兩腳走路時又酸又麻，以前可以陪太太到離家不遠的市場買菜，但最近中途卻要休息兩三次，每走一小段路就會腳酸，甚至嚴重會有小腿腹疼痛的現象，休息之後會改善，但漸…
http://www.top1health.cn/Article/28/93445
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

…血壓、高鎂可穩定血糖及神經。又有蛋白質能維持肌肉量、花青素保護血管，以及維生素A幫助保護眼睛、B1神經修復、B2助修復黏膜和皮膚、B6助神經修復、葉酸可保護腦部等9大好處。但是，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…維生素C、E，有助於增加冠狀動脈血流、抑制壞膽固醇的氧化，保護血管結構和功能。咖哩中的薑黃為抗氧化來源之一，能減少體內細胞發炎反應。破布子在中醫藥用植物學的記載中有健胃、消脹、整腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
冬天眼中風增加！單眼視力突然模糊…小心黃斑部水腫等4大併發症

…薦閱讀：天天吃燒酒雞竟眼中風！眼梗塞、眼出血分清楚，巧吃魚油護血管](<//www.top1health.com/Article/72539>) [&#x1F449推薦閱讀：眼白…
http://www.top1health.cn/Article/244/93314
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

…一項結合194名受試者，共計5個研究的報告顯示，Q10可以保護血管的內皮細胞，同時具有血管擴張作用，可能有助於預防高血壓。此外，活性氧分子會造成血液裡的膽固醇被氧化，這會導致動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…醇在紅酒中不只是行抗氧化的作用而已，它同時也含其他多酚類，保護血管健康、免於心臟疾病，有保護作用。][223841] **【水果與蔬菜】：** **✽葡萄** 葡萄是白藜…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
冬天低溫害手腳冰冷，必知8大原因！張宜臻營養師：補充4大營養素從頭暖到腳

…維生素E：** 維生素E具有抗氧化的作用，能清除自由基，保護血管內皮細胞以維護心血管健康，飲食中葵瓜子、花生、黃豆、雞蛋都是維生素E不錯的來源。 **【營養師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130