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…人手一支的3C產品,也可能是加重近視形成的因子。 **護眼食補:維生素A、β胡蘿蔔素、維生素C、DHA** 林珂如醫師建議由生活中做好護眼工作,在食補方面,應講究營養均衡攝…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665…輕按壓就酸脹的不得了,要小心眼睛真的過度使用了。 至於護眼食補方面,枸杞確實對一部分眼睛容易乾澀的病患有效果,但是,前提是腸胃功能要正常,否則平常就容易腹瀉體質的人吃太多枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848…精明目的枸杞、益腎明目的石斛、生津益胃的麥門冬搭配使用,作為護眼食補的茶飲,藉此達到改善交感神經的作用。 林慶鐘醫師提醒,有許多習慣熬夜的低頭族,白天上班時會靠喝大量的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792春節期間不用上班,但你(妳)的眼睛也放假了嗎?許多人趁過年休假,猛盯著電腦,一天K完10集《半澤植樹》,或瘋狂打妖怪累積電玩分數,操勞眼睛的程度比平常更嚴重,沒多久就出現眼睛乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448眼睛痠、眼睛癢,讓你眼睛揉不停嗎?當心是用眼過度引起!現代人不論工作、休閒都離不開電子產品。容易造成眼睛疲勞,進而引發乾澀、紅腫、癢等問題。中醫師認為,眼睛不適主要是由於肝腎損傷引…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212冬天氣溫驟降,眼中風跟著升溫。醫師指出,眼球底部負責供應視網膜的血管口徑狹窄,當天冷收縮後,容易發生血管阻塞或病變,甚至造成永久性的損傷。建議眼中風高危險族群,除了注意保暖,在食補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322