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…和自體免疫疾病等,但Omega-6其實在人體有保護細胞結構、調節代謝功能、促進免疫反應和調整血小板凝聚的作用,是人體一定要有的營養素。由此可見,Omega-6不是絕對的壞朋友,關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142…一些研究指出,細嚼慢嚥於控制熱量攝取有幫助。 **三、調節代謝功能:** 蔬菜中含有豐富的維生素與礦物質,負責生理功能的調節,對身體健康很重要。 **四、保護心血管:…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321