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「調理機」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「調理機」的資料

乳糖不耐症不能喝牛奶，如何補鈣？營養師：喝「2飲料」補鈣雙強效

…1.將黃豆洗淨、瀝乾。 2.將洗好的黃豆、黑芝麻、水，放入調理機中絞碎。 3.將打好的豆奶倒入鍋中，煮滾。 4.煮滾後再以小火滾30分鐘即可（黑芝麻糊、豆奶等食材極易燒焦，烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…** 1.將所有生的材料（不需要浸泡）洗淨，和熱水放入營養調理機杯內，再蓋緊蓋子。 2.按下豆漿鍵，再按START鍵即可。 **植化素對症叮嚀：** 1.紅豆含石鹼酸，可增…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…汁少許(依個人喜好)。 **【準備器具】** 電鍋、調理機、磁盤、抹刀、大碗 **【毛豆醬製作】** 用電鍋將毛豆仁蒸熟，倒入調理機，再倒入適量溫水及檸檬汁攪打成毛…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…將紅棗、黑豆在電鍋蒸熟並將紅棗籽取出。 3.紅棗、黑豆放進調理機打成泥。 4.可邊打泥邊放糖,調至自己喜愛的甜度。 **營養分析：** ![（圖片提供／花蓮慈濟醫院）]…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」

…1.南瓜洗淨後，南瓜肉連皮帶籽，一起放入電鍋中蒸熟，接著放入調理機中和高湯打成南瓜湯底，備用。 2.起油鍋，爆香洋蔥，拌炒雞胸肉，加入適量鹽巴或醬油調味。 3.雞肉炒至7分熟時…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
每天吃6顆「洋蔥冰」，減重一級棒？洋蔥煮熟吃比生吃好？營養師破解3大迷思

…買一些食用。 ##迷思三／手切洋蔥比較方便，更勝於使用調理機料理洋蔥？調理機可以瞬間切碎洋蔥纖維，釋放出更多的營養素，而且，使用調理機還可避免洋蔥內的揮發性物質散發，造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094
老人吞嚥困難，吃月餅避免噎到！營養師教自製介護食月餅

…營養師陳芷嫺提供介護食的作法： 1.首先將食物經過果汁機或調理機攪打成糊狀或液體狀，改變食物顆粒大小為無須經過咀嚼就能食用。 2.再透過食物塑型粉調整食物質地、增加滑順感至適合…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

…加食物中毒和致癌風險。此外，蔬菜湯底的烹煮時間宜短，建議先用調理機打成汁，再適度加水煮熟即可。 ![蔬菜當湯底　美容不怕痛風找上門。][221782] **秋季保濕湯1：大…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

…鍋中蒸熟。 2.將蒸熟的黃豆、黑芝麻和冷開水，放入果汁機或調理機絞打均勻。 3.將打好的豆奶倒入鍋中，以小火加熱，煮滾且至黃豆生澀味消失，即可飲用。 - 說明：每天可喝2杯黑…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢

….c. 【做法】：先將杏仁泡水4小時，將米、杏仁一起加水用調理機攪打至無顆粒，倒出煮沸，用適量冰糖調味即可。女性多喝杏仁茶，除了可幫助解決便祕困擾，杏仁茶還是中國流傳已久…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…I、VOTO氣炸烤箱、OZEN TS-V100全營養真空破壁調理機等。隨著食安問題日益嚴重，雙喬國際公司楊承翰董事長有感健康的重要性，希望能盡一己之力。未來，楊董事長將更積極在健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…*先將青菜類的如紅蘿蔔、蘆筍、小黃瓜、生菜、苜蓿芽等放入果菜調理機內，接著把水果類的如小番茄、藍莓、酪梨、柳丁等也一起去皮放入，倒入水至8分滿，順便在裡面加入適量的冰塊，啟動果菜調…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…、去籽後備用，冬瓜肉切片備用。 2.將冬瓜籽和適量水分，用調理機打勻後備用。 3.取湯鍋加水至7分滿，加熱後，放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮，沸騰後再放入冬瓜籽泥，直到冬瓜肉煮熟。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物

…後，切成適當大小。 2.把香蕉、原味優格、豆漿和薑黃粉放入調理機中打成泥。可依個人喜好，添加蜂蜜或果糖。 **好處：** 香蕉富含纖維素，能使老廢物質順利排出去，且排除重…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…。 **作法：** 1. 南瓜洗淨、去皮、切塊、蒸熟，以調理機打成南瓜泥。 2. 綠花椰菜洗淨、去皮、切小株，放入水中燙熟撈起，待放涼後剝下花朵。 3. 義大利麵放入滾水內…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498

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