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所謂的認知功能是指人類大腦皮質神經細胞成熟發展後,與外界環境適度互動,賴以生存發展的一項高度演化功能,且將接受到的外界訊息,轉換成內在的心理活動,從而獲取知識或應用知識的過程。認知…
http://www.top1health.cn/Article/158/1717…。 **甜菜** 含有天然硝酸鹽,促進血液流向大腦,改善認知功能。 ##補腦堅果 **核桃** 富含Omega-3脂肪酸,有助於提升認知功能。 **杏仁** 富…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…生;飲食中足夠的維生素B6、B12及葉酸,也有助於維持正常的認知功能。 ##彩虹食物護腦,營養師特別推薦3食物 而在近年席捲全台的「彩虹食物浪潮」中,紅、橙、黃、綠、藍、紫…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281…降低全因死亡率與心血管死亡率;對於長者的憂鬱、壓力精神問題與認知功能退化也有緩解之效。 ##匹克球重塑生活、預防疾病 跳脫醫院與醫療,透過良好的生活習慣、運動與飲食能積極預…
http://www.top1health.cn/Article/248/94345…化。 -脂肪能降低發炎、增強關節和心臟,且有助於預防疾病和認知功能下降。 輔食不僅能增加飲食中的天然食材量,也能讓營養更均衡。實行輔食時,建議每天進食3~4次。一般而言,我…
http://www.top1health.cn/Article/320/94309…症是失智前兆,若遲遲未治療不僅病情會加重,更可能會影響病人的認知功能,演變成失智症;若病人本身就有失智情況而又未治療憂鬱症,就會加速退化程度。而由於失智症與憂鬱症有許多症狀重疊,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…密切的關係,像是透過腿腳的運動,能刺激大腦活動,提高記憶力和認知功能等。 ![][227591] ##腿是人的第二個心臟 小腿的肌肉就像心臟幫浦一般,能協助血液輸送至…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…促進大腦健康:**桌球需要快速決策,有助於訓練大腦反應能力和認知功能。 **3.減壓:**打桌球雖然隨時要保持專注力,但是也也有助於減壓,可以放鬆身心、緩解壓力,提升心理健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94278…不只是痛,還有許多共病症,病人常合併情緒障礙(憂鬱、焦慮)和認知功能衰退(如記憶力、專注力、判斷力變差)、長期失眠、疲累(慢性疲勞症候群)……,所伴隨的情緒、認知障礙及各種共病症,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260…行一周5次,一次約90分鐘,共進行了8周40次高壓氧治療後,認知功能、行為能力明顯改善,不僅能與人對談,大小便也都能夠自理沒有問題,後來依家屬需求再陸續進行了16次高壓氧治療,讓患…
http://www.top1health.cn/Article/88/94259失智症並非老年專利!失智症並不是普通老化或單純記性變差,而是認知功能出現障礙。醫師提醒,及早發現失智症5大常見行為障礙,以利早期治療。 ![][227330] 1位事業穩定…
http://www.top1health.cn/Article/31/94211多發性硬化症症狀多元,恐影響認知功能,甚至大腦萎縮速度是一般人5倍!醫師呼籲,及早用藥、持續治療,避免腦神經出現早期損傷。 ![][227304] 「多發性硬化症」(Mul…
http://www.top1health.cn/Article/240/94199…隨之升高,慢性腎臟病會增加病人罹患心血管疾病的風險,亦會造成認知功能障礙、貧血、骨質疏鬆與骨折等。 ![][226911] ##意外發現蛋白尿,開始重視自我生活型態調整…
http://www.top1health.cn/Article/240/94051…蛋白,Tau蛋白以及海馬迴的體積等指標,但出現這些指標不等於認知功能退化。學界目前將帶有APOE4基因型列為「風險因子」,也就是帶有此基因型得病機會較高但不是絕對會發病。 至…
http://www.top1health.cn/Article/88/94050…者逐漸消失的記憶,在臨床上更常見許多失智症患者因退化、活動或認知功能障礙,造成吞嚥障礙引起嗆食,以及味覺退化、味蕾改變、口感症等因素,而降低攝食意願,甚至排斥進食的情況發生。長期下…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981