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…!想要甩掉肥胖,不妨每天早上抽空10至15分鐘,跟著健身教練許智凱巧妙利用居家或辦公室中的固定式四腳椅,練習簡單3招,也能輕鬆雕塑下半身,甩開大象腿和馬鞍臀,重現窈窕體態。 [&…
http://www.top1health.cn/Article/46/93728…!想要甩掉肥胖,不妨每天早上抽空10至15分鐘,跟著健身教練許智凱巧妙利用居家或辦公室中的固定式四腳椅,練習簡單3招,也能輕鬆雕塑下半身,甩開大象腿和馬鞍臀,重現窈窕體態。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/46/92242…成一個V形線條。要如何才能雕塑出性感的人魚線,健身房私人教練許智凱表示,在家時,可在地板鋪上平軟的墊子,練習「下腹反向捲體」與「側身撐體」兩個動作,方便快速。 若有時間到健身…
http://www.top1health.cn/Article/248/91675…是腎腫瘤患者的一大福音! ![台南市立醫院泌尿科醫師許智凱表示,近年來,針對小型腎臟腫瘤(直徑<3.5公分),國內外醫界共識是盡可能單純治療腫瘤部分,保留剩餘正常腎臟功能。…
http://www.top1health.cn/Article/240/28205…現,運用經皮腎臟造瘻取石術處理,始挽救患者性命。 ![醫師許智凱(右)說明手術治療鹿角結石(左)情況。(圖片提供/台南市立醫院)][78336] 台南市立醫院泌尿科醫師許智凱指…
http://www.top1health.cn/Article/30/25844…病人心理,降低出門、出外旅遊意願。 台南市立醫院泌尿科許智凱醫師表示,女性尿失禁常見成因是自然生產或是年老退化,導致骨盆底肌肉鬆弛引起的應力性尿失禁。台灣因為民情關係,對於尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/21489…蝶袖和「粗勇」的肩背線條,忍不住望「衣」興嘆。不過,健身教練許智凱表示,每天早上只要花短短10至15分鐘,利用固定式四腳椅和水瓶,也能輕鬆甩掉手臂和肩背部的多餘脂肪,修飾上半身過於…
http://www.top1health.cn/Article/46/12827…更是屢見不鮮!不過,每天早上抽空10至15分鐘,跟著健身教練許智凱巧妙利用居家或辦公室中的固定式四腳椅,簡單3招也能輕鬆雕塑下半身,趕在夏天來臨前甩開大象腿和馬鞍臀,重現窈窕體態。…
http://www.top1health.cn/Article/46/12798…id line。要如何才能雕塑出性感的人魚線,健身房私人教練許智凱表示,在家時,可在地板鋪上平軟的墊子,練習「下腹反向捲體」與「側身撐體」兩個動作,方便快速。 若有時間到健身…
http://www.top1health.cn/Article/46/11994