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…141] **【名醫快答】** **童綜合醫院營養師許冬穎回答:** 「骨質疏鬆症」是指骨頭中的鈣質流失,造成骨頭密度減少、變得脆弱,患者易發生骨折。正常情況下,每個…
http://www.top1health.cn/Article/8251…量,攝取3份以上就會超過成人晚餐熱量建議值600卡。 ![許冬穎營養師提醒,烤肉的熱量高,體重65公斤的成年人晚餐攝取的熱量應以600公克為限。(攝影/黃志文)][18056] …
http://www.top1health.cn/Article/101/8220…片提供/童綜合醫院)][11216] 台中童綜合醫院營養師許冬穎表示,「健康養生粽」有別於傳統肉粽,食材以較低脂的瘦肉與少量魷魚絲取代高油脂的五花肉,且烹調部分使用蒸滷方式,減少…
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