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「补脾」搜寻结果

总共找到 424 笔符合关键字「补脾」的资料

头晕眼花、疲乏无力，竟是低血压惹的祸！吴明珠中医师：4诀窍改善低血压症状

…1.艾灸疗法** 通过艾灸关元、足三里、神阙等穴位，可以温补脾肾，振奋阳气，提高血压。 **2.穴位按摩** 通过对特定穴位的按摩，如百会、风池、内关等，可以调节气血，缓解低…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332
春季养肝疏肝养血，远离脸色暗黄、眼睛干涩！中医师教2道食谱，护肝一把罩

…红枣粥」** 春季午后可以自制「枸杞红枣粥」，平补肝肾、兼补脾气、养血明目。 **材料：**枸杞、桑葚、山药各5克、红枣5个去核、粳米100克。 **调料：**无，或少许…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
糖尿病并发症多，日常饮食作息6要诀！中医师推荐喝「这汤」降血糖

…药、茯苓、芡实、莲子四种药材组成。此四种药材药性温和，皆有平补脾胃的功能，且四种药材已研究证实均有降低血糖的功效，为常见的平补药膳，虚寒、燥热等各种体质都可食用，是一帖适合全家大小…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697
小寒快到！饮食三补：补肾、补脾、补胃！中医师推饮用御寒暖身茶饮

…**鹿茸、益智仁、补骨脂、韭菜子、菟丝子、肉苁蓉等。 **补脾：**胡桃仁、腰果等、黑芝麻。 **暖胃：**生姜、干姜、肉桂、小茴香、八角等。虽然冬季的食补宜辛温，但食过于…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
豆浆不只保护心血管！喝豆浆有4大益处！高敏敏营养师：豆浆花式喝法6大食谱

…快速补充能量。][231012] **山药+豆浆：**补脾养胃、滋阴补肾山药有助于促进肠胃健康、提升免疫力，并改善皮肤状况。 **银耳+莲子+豆浆：**排毒、净化血…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
冬至吃汤圆大进补好时节？中医师：备孕养卵勿补过头，「燥热」饮食要避开

…入桂圆、红枣、陈皮、生姜等食材和甜汤一同熬煮，桂圆补血、红枣补脾气，陈皮、生姜则调理胃部、助消化，若加入这些食材，不仅可以补气养血，同时减少吃汤圆可能造成的消化不良；若担心糖份摄取…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
立冬保养要养「藏」，提升脏腑功能！中医师推：按摩4大穴位、喝养生药膳

…者可以不放排骨烹饪。 **●食材功效：** 山药具有补脾补肾的功效，莲子养心，搭配补气的红枣与养精的枸杞，是一道色香味俱全的美膳。李宗明中医师表示，总之，立冬时我们…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
凤梨是过敏原吗？什么是「凤梨病」？中医师：4招安心吃凤梨，降低过敏机会

…[][229742] 李时珍《本草纲目》记载：「凤梨，补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益血，利头目，开心益志。」黄澄澄的凤梨，是从老祖宗时代就受到推崇的健康水果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115
从舌头能看出得哪一种病？从舌头看健康！舌苔多是「这个」出问题

…化了，舌体不再胖大了，那大夫心里就有数了，接下来怎么办？是该补脾还是什么，其他措施就跟上来了。所以藉由看舌象来调理身体的效果是比较明显的。学了舌诊以后，可以帮助我们瞭解自己…
http://www.top1health.cn/Article/239/94868
压力会让人肥胖、忧郁，压力肥怎解？中医：3类型对症调理甩肥胖

…即可熄火食用。 **作用：**山药，味甘性平，有益气养阴，补脾肺肾之效；菟丝子，味甘性温，能补肾固精；巴戟天，味甘辛性微温，有补肾阳之效。适度炖煮排骨、鸡腿等肉类食用，有滋肾阴、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
失智症盛行率约8%，防恶化失能！康涵菁中医师：食疗搭配按摩4大穴位减缓

…淡而无味，以上为一日份量。 **效果：** 药物透过简易补脾胃气，提升血液循环机能，以食疗作为气血能量基底，搭配针灸、艾灸及穴位按摩，可以有效提升脑部微循环，而减缓失智症发生。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758
压力大暴饮暴食，「胃中不和」害失眠！中医师：4大族群改善失眠有妙招

…常可喝龙眼干茶补气，养血安神，改善神经衰弱。另可吃「双仁粥」补脾养心、健胃益气，取酸枣仁10克、柏子仁10克、红枣10枚、大米适量，加水煮成粥，空腹饮用。 ##第4类／操烦族…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
凤梨消暑又减重！每天早晨吃一片凤梨，助消化、防便祕

…医学科林巧梅中医师表示，凤梨含有丰富维生素，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，特别是凤梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，适当食用对健康减重有加分效果。 ![][228…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
全台像烤蕃薯！旗津出现39.8度高温！中医消暑法宝大公开

…瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能祛湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦的食疗效果，可带来解热作用，但冬瓜性偏凉，属虚寒人士…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
开心果心脏保镖！7大常见坚果养生功效！4种情况别吃坚果

…它还被称为「人参果」。中医认为，栗子味甘性温，无毒，有「益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血」的作用。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222