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「补充钙片」搜寻结果

总共找到 64 笔符合关键字「补充钙片」的资料

8旬妇半年内接连摔断两只腿！医师施予「这微创手术」，助行动自如

…荷尔蒙改变骨质会迅速流失，所以平时就应多摄取牛奶等高钙食品或补充钙片保健，防患未然。 ![骨折是可以预防的！周育名医师以世界卫生组织 (World Health Organiza…
http://www.top1health.cn/Article/248/95527
天天骑单车运动过度，鹅足肌腱炎找上门！「这些」都是高风险族群

… 他也觉得很奇怪，因为患者天天骑车晒太阳，骨密度还这么低，除补充钙片外，还给予活性维他命D3，并请患者两周先不要运动，好好保养身体，之后患者又生龙活虎起来。另一名患者是铺地…
http://www.top1health.cn/Article/248/95057
退化性关节炎不等于骨质疏松！医师：对抗骨质疏松「这样做」

…坚果、芝麻、以及深绿色蔬菜都是优质的钙质来源，也可以考虑适量补充钙片来达到每日建议摄取量。除了钙质，均衡饮食、戒菸戒酒、适度晒太阳，以及保持良好的运动习惯都是维持骨骼健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381
脚抽筋恐静脉曲张找上门！脚抽筋是缺什么？「这些」撇步防脚抽筋

…浓度无关；也有些民众担心因缺钙或缺镁而致夜间腿抽筋，因此自行补充钙片、镁及电解质制剂等，但助益却有限，就连目前药物做为腿抽筋治疗或预防的实证依据也是不足的。民众可藉由3撇步，有助预…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494
骨质疏松症最大危机是「这个」！高风险群预防骨质疏松症有要诀

…钙食物如小鱼干、黑芝麻等。若无法摄取到足量的上述食物，必要时补充钙片。预防骨质疏松症应配合有氧或肌力运动，且需适当日晒。至于坊间流传喝大骨汤补钙，其实是一个错误的联想，以为「吃骨头…
http://www.top1health.cn/Article/165/92679
心律不整、食欲不振、肌肉无力？医师：恐是「这疾病」引发高血钙警讯

…者，更要额外考虑是否为自身使用的透析液钙离子浓度过高；或是有补充钙片及维生素D、铝中毒的可能性及肾性副甲状腺亢进的恶化等因素所致。 [&#x1F449推荐阅读：让肾结石不再遁形！…
http://www.top1health.cn/Article/132/92515
多喝牛奶、多补钙真的能长高？侯家玮医师：帮孩子补钙「三多一少」

…参考饮食内容并排除全身性的疾病：当进食太多富含钙食物，或过度补充钙片或维他命D、副甲状腺机能亢进、中毒或远端型肾小管酸血症时，会出现「高尿钙症」，时有间歇性血尿与解尿疼痛的情形。当…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
保健食品饭后还是饭前吃最好？马尚荣药师一次解析6大Q&A

现代人注重健康，为了补充不足的营养素，许多人会选择服用保健食品。为了补充不足的营养素，更有不少朋友一天得吞下数种种药丸、胶囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康吗？网路更盛传…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
睡觉脚抽筋是缺钙与镁？3撇步远离！医：这个「睡姿」容易脚抽筋

…浓度无关；也有些民众担心因缺钙或缺镁而致夜间腿抽筋，因此自行补充钙片、镁及电解质制剂等，但助益却有限，就连目前药物做为腿抽筋治疗或预防的实证依据也是不足的。 ##预防脚抽筋3…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
9旬奶奶拐到脚就骨折，竟是骨质疏松惹的祸

…密度会快速下滑，因此建议停经妇女每年要追踪一次骨质密度，并且补充钙片、适当日照、保持运动习惯等方式，来预防骨质疏松。如果骨质疏松状况恶化，则可配合医师接受治疗，确保骨质密度控制良好…
http://www.top1health.cn/Article/165/90900
长期吃药造成肾脏病？慢性肾病知多少？用药知识需明瞭

…注射红血球生成素或口服补充铁剂。 ** 低血钙用药：**补充钙片和Calcitriol/活维D软胶囊，其中钙片和食物并服吸收效果更好。 **慢性肾脏病人需要留意的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87629
更年期不是只有热潮红、夜间盗汗〜小心并发心血管疾病、老年痴呆症、3大妇癌

…质疏松，饮食摄取如小鱼干、坚果、海鲜食物、喝牛奶、优酪乳，或补充钙片。还有补充豆类食物，如豆腐、豆浆等，含有丰富雌激素，缓解更年期不适症状。 **5.落实三点不漏检查：** 熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245
失眠害忧郁、代谢慢、自律神经失调！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘诀助好眠

…是补充色胺酸食物像香蕉能助眠，则有待商榷；甚至有人说睡觉前要补充钙片，可以帮助血液中的钙浓度保持平衡等说法。其实，或多或少有帮助，但是如果因为睡前饮食造成身体负担，反而不容易入睡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
骨折第一年致死率高达2成，甚至比癌症还高！防骨松要诀：肌力运动+高钙饮食

…小鱼干、坚果、深绿色蔬菜…等，若担心摄取量仍然不足，就可适当补充钙片，一天建议补充约1000~1200毫克。此外，同时，女性为了保持皮肤白皙，防晒做过头，除涂防晒油外，全身也包紧紧…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490
中年「药」健康！用对药＋顶天、立地、高钙3口诀存骨本，防骨松

…至少需摄取饮食钙量1200mg。肠胃吸收钙质的能力有限，每次补充钙片不宜超过500mg，过量补充不但吸收有限，会让肠道蠕动降低，造成便秘。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090

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