血海穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「血海穴」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「血海穴」的資料

乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

…熱、涼血解毒，以及舒緩皮膚乾癢、脫屑等不適的茶飲： **【血海穴】** **位置：**位於大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。 **功效：**活血化瘀、通絡止痛、止癢 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94289
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…，先沿著腿部內側，由下往上敲拍脾經，遇到三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴時，可略加施力；接著沿腿部外側，由下往上敲拍膽經，且加強腿部的風市穴。
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…狀。除了食用何首烏滋腎茶，也可以按穴位保養，以下推薦血海穴： **第二招：按穴位保健** **血海穴** **位置：**大腿內側，膝蓋頭內側端上3指處，股四頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…白的效果，「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…脂去水腫，還要保持一定的肌肉量。 ![加重三陰交、陰陵泉和血海穴的穴點按壓，能強化脾經功能，但腿部內側肌膚較細緻。][219657] ##腿部內側輕輕刮，脾經美腿又健體 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…外側肥胖、鬆弛等問題，使腿部線條更加緊實。 **★血海穴** **位置：**約位於膝蓋內側往上2吋位置，也就是約莫3指併攏的寬度。 **按法：**以指腹按壓、手掌拍打…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
關節疼痛僵硬，退化性膝關節炎上身！中醫針灸穴位疏通氣血助緩解

…消腫；取內膝眼及犢鼻穴，促進膝關節腔內循環，刺激軟骨修復；取血海穴改善血液循環以濡養關節；取伏兔穴強化股四頭肌；並搭配補肝腎、強筋骨、活血化瘀之中藥共同調理身體。李女士經針灸及中藥…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善

…。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 **血海穴** 【取穴】位於大腿內側，膝蓋內側上方凹陷處再往上三橫指處。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85262
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…靠近大拇指的凹陷處，減輕鼻塞、鼻嚏、頭痛症狀。 **●血海穴：**血海穴，顧名思義是諸血之海，血海穴位在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。具有引血歸經，治…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…豐隆穴能刺激氣血循環、強健腸胃，有利祛濕滌痰。 **★血海穴** **位置：**手掌放置膝蓋，拇指所在大腿內側股四頭肌隆起處。 **作用：**血海穴為脾經所生之血聚集之處…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
瘋路跑，膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招！

…對於鵝足滑囊摩擦過度有關。所以中醫會透過針灸陰陵泉、曲泉穴、血海穴，及其附近穴位來放鬆膝蓋內側的肌群，並配合傷科手法來鬆解大腿內側過度緊的肌肉，以及矯正骨盆的位置；另外，醫師也會開…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606
敲打按摩有訣竅　選對4部位增進淋巴循環，讓下半身更舒暢

…氣血循環更加順暢。 **四—按摩小腿肌肉、血海穴** **動作：**小腿肌肉容易腫脹、痠痛，按摩小腿肚，促進腿部循環、改善水腫。可特別多加按摩血海穴，血海穴位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/67803
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

… **1.三陰交穴：**位於內踝尖上4指幅處。 **2.血海穴：**可用掌心蓋住膝蓋骨，手掌自然張開，大拇指端下面就是血海穴。 **3.陽陵泉穴：**位於膝蓋外側摸到脛骨與腓…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
女性更年期不用怕　傳統中醫調體質緩解不適

…燥等因是肝陰不足、肝陽上亢，需清熱、涼血、滋陰補腎，故可選用血海穴以涼血，內關、神門穴以清心安神，風池、太陽穴祛風止痛，三陰交穴可滋陰舒肝補腎，太衝穴可以平肝陽，都是臨床上十分常用…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…皰疹在腰以上者，加支溝穴、內關穴。 d.皰疹在腰以下者，加血海穴、陰陵泉穴。 1.局部皮下（阿是穴）或鄰近取穴（即圍針穴）。 2.背部去病損補位的神經根（即夾脊穴）。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞