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…*木瓜1顆、蘋果2顆、白木耳1塊、生薏仁40克、芡實40克、蜜棗乾3枚、豬腱300克。 **作法:** 1.把所有材料洗淨。豬腱汆燙。木瓜去皮去籽、蘋果去芯,切大塊備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844…*木瓜1顆、蘋果2顆、白木耳1塊、生薏仁40克、芡實40克、蜜棗乾3枚、豬腱300克。 **作法:** 1.把所有材料洗淨。豬腱汆燙。木瓜去皮去籽、蘋果去芯,切大塊備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…貧血時除了可以吃菠菜補血外,日本醫學博士指出,其實小松菜加上蜜棗乾補血的效果更棒,在寒冷的冬天,不妨喝一碗熱呼呼的小松菜蔬菜湯暖身補血吧! **小松菜蔬菜湯 有助改善貧血…
http://www.top1health.cn/Article/320/31552