「蜂蜜」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料-
新冠疫情再起，久咳不癒患者增多！中醫師揭：4點中醫觀點照護久咳不癒
…屬於燥熱體質，出現咽乾、痰黃綠且量少者，可在水中加入少量天然蜂蜜或檸檬汁；若痰量偏多則應避免。感冒初期則可加入少量薑汁，促進發汗，協助身體對抗外邪。 **[好康「金」來領！加…
http://www.top1health.cn/Article/248/96431 -
端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！營養師教健康吃粽子3大重點
…)，長期過量攝取易導致高血壓等心血管疾病；吃鹼粽或甜粽時沾取蜂蜜、糖粉等，雖可增添風味，但容易在不知不覺中攝取過多精製糖及熱量，造成肥胖、糖尿病等慢性疾病風險增加。通常粽子本身已有…
http://www.top1health.cn/Article/320/96426 -
夏天疲倦乏力、口乾舌燥怎麼解？中醫師教正確補充水分、茶飲補氣又生津
…不足，建議可適量補充低糖電解質飲品，或準備水、一小撮鹽、一點蜂蜜、檸檬汁自製電解水，也可以諮詢中醫，由醫師針對外在環境變化、個人內在體質改善設計，選擇開立合適的夏季茶飲，提升補水意…
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喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎
…定要喝足2000ml溫開水，減少喉嚨乾燥的不適感。建議可以喝蜂蜜水或枇杷膏茶，幫助滋潤喉嚨。另外，強烈建議一定要避免喝冰水、酒精、含咖啡因飲料，以免刺激咽喉。 ![每天一定要喝足…
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夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」
…營養師）][232561] ##推薦淡斑食療 O檸檬蜂蜜水（早上喝，避免空腹）。 O綠茶＋檸檬（抗氧化雙重組合）。 O南瓜糙米粥（促進代謝、養膚）。 O藍莓優格（修復…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236 -
川普關稅衝擊，台股綠油油惹心慌慌？中醫推：3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱
…活血化瘀的功效。取5-10朵乾燥玫瑰花，用熱水沖泡，加入少許蜂蜜調味，每日飲用1-2杯，能緩解情緒低落。 **【疏肝茶】** 柴胡是疏肝解鬱的經典藥材。取柴胡3-5克、薄荷…
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春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣
…可以多吃綠色蔬菜像菠菜、韭菜、地瓜葉、毛豆等；像山藥、大棗、蜂蜜等甘味食材也有助健脾養胃。 **情緒調節、舒肝解鬱：** 春天萬物復甦，百花盛開，應該趁春暖花開的時期，多到戶…
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3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼
…奶** **材料：**南瓜泥50g、杏仁奶150ml、適量蜂蜜或黑糖。 **作法：**將南瓜蒸熟壓成泥，與杏仁奶一同加熱，加入適量蜂蜜或黑糖調味，即可飲用。 **功效：**富…
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癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？
…人體的吸收速度快，直接影響到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都屬於這類的糖，舌頭可以感受到甜味，但除了提供熱量之外，幾乎不含其他營養素。 
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