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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎

…定要喝足2000ml溫開水，減少喉嚨乾燥的不適感。建議可以喝蜂蜜水或枇杷膏茶，幫助滋潤喉嚨。另外，強烈建議一定要避免喝冰水、酒精、含咖啡因飲料，以免刺激咽喉。 ![每天一定要喝足…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267
夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」

…營養師）][232561] ##推薦淡斑食療 O檸檬蜂蜜水（早上喝，避免空腹）。 O綠茶＋檸檬（抗氧化雙重組合）。 O南瓜糙米粥（促進代謝、養膚）。 O藍莓優格（修復…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236
川普關稅衝擊，台股綠油油惹心慌慌？中醫推：3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱

…活血化瘀的功效。取5-10朵乾燥玫瑰花，用熱水沖泡，加入少許蜂蜜調味，每日飲用1-2杯，能緩解情緒低落。 **【疏肝茶】** 柴胡是疏肝解鬱的經典藥材。取柴胡3-5克、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…可以多吃綠色蔬菜像菠菜、韭菜、地瓜葉、毛豆等；像山藥、大棗、蜂蜜等甘味食材也有助健脾養胃。 **情緒調節、舒肝解鬱：** 春天萬物復甦，百花盛開，應該趁春暖花開的時期，多到戶…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…奶** **材料：**南瓜泥50g、杏仁奶150ml、適量蜂蜜或黑糖。 **作法：**將南瓜蒸熟壓成泥，與杏仁奶一同加熱，加入適量蜂蜜或黑糖調味，即可飲用。 **功效：**富…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

…人體的吸收速度快，直接影響到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都屬於這類的糖，舌頭可以感受到甜味，但除了提供熱量之外，幾乎不含其他營養素。 ![現代人常稱的「糖」或「精緻糖…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
狂賀中華隊奪冠！「中華冠軍茶葉蛋」限時優惠1顆僅10元至12/6

…療養院職能治療科主任李慧玲表示，每種口味都很獨特，絕妙搭配的蜂蜜口味，總讓人欲罷不能，復健病友的創意美食混搭，真的超值又感心。 ![「中華冠軍茶葉蛋」茶香四溢十分入味，撥開蛋殼，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95431
含糖優格、低脂花生醬吃不胖？小心這6大食物陷阱，影響健康又害人肥胖

…買的是原味、低脂的優格。若覺得沒味道，可以自己加些新鮮水果和蜂蜜，如果可以就挑選希臘優格，因為希臘優格比傳統優格多1倍的蛋白質、碳水化合物又少一半。
http://www.top1health.cn/Article/250/94602
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

一杯飲料的含糖量可能就會超過一天所能攝取的糖份，那可以用蜂蜜代替糖嗎？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？蜂蜜到底對人體有什麼好處？要怎麼分辨真蜂蜜、假蜂蜜？讓高敏敏營養師來替大家解答迷津。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

…頭暈腦脹、身熱、眼酸的現象，不妨用淡竹葉、薄荷、菊花、枸杞、蜂蜜等中藥熬煮當成飲料，有助於清熱滋陰潤燥、抒解心情。
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕

…梨本身幾乎沒有甜味，因此市售的酪梨牛奶大多會添加砂糖、果糖、蜂蜜等調味，糖分和熱量大增。本來是為了健康而喝的酪梨牛奶，這樣喝下肚反而增加身體負擔。 ##每日糖分要控制，保身材…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

… 尤偉銘營養師建議，1歲以前應該避免食物包括： **(1)蜂蜜：**不建議攝取任何形式的蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。 **(2)牛奶：**牛奶中礦物質與過多蛋白質及酪蛋白會造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？小兒科醫師黃瑽寧這樣說…

…討厭，把瓶子丟掉或是故意把奶嘴、吸管咬壞；爸媽也不要用果汁、蜂蜜，甚至巧克力、餅乾......等零食來「賄賂」孩子喝水，只要在家裡準備好孩子專用的水杯、奶瓶或吸管杯，隨時裝好水，孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/94955
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…0克）、水2大匙、吉利丁粉1小袋（5克）、氣泡水各1/2杯、蜂蜜2大匙、薄荷葉、金箔等各少許。 **2.作法：** 1.在耐熱缽中注入水，加入吉利丁粉，放置兩分鐘。當回復成凝膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩

…羅炒飯（圖片提供／國民健康署）][229366] **蜂蜜地瓜綠豆糕：** 運用綠豆糕的綿密和台灣在地地瓜的香甜，降低熱量、增加膳食纖維。 ![蜂蜜地瓜綠豆糕（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002