蔬食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬食」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「蔬食」的資料

蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐

只要每日改用一餐蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！近年來健康蔬食的風潮席捲全球，不僅節能減碳，促進環保永續發展，還能改善身體健康，因此世界各國無不積極參與，醫療機構為高碳排行業，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274
林聰明沙鍋魚頭插旗南港三井LaLaport！天下第一鍋推限定套餐，迸出經典新滋味

….「獨享沙鍋菜+鰱魚頭$345/組」：**新鮮鏈魚肉配上大量蔬食結合高湯，口感濃郁甜而不膩。 **3.「豬骨沙鍋菜$199/盒」：**每日特熬10小時極品大骨高湯，再配上非基改特…
http://www.top1health.cn/Article/320/96102
避免失智、中風找上門！50歲前「這樣做」，趁早幫大腦凍齡

…多市售火鍋湯底以粉末沖泡製成，含有更多油糖鹽及添加物。多挑選蔬食及全穀類、少加工火鍋料，並優先選擇豆類、魚類、海鮮、蛋、家禽等取代紅肉（豬羊牛）。食材陸續加入後湯頭已濃郁，續湯可只…
http://www.top1health.cn/Article/248/95915
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜

…低碳原則之外，新光醫院員工也以APP響應活動及每月14日採取蔬食，代表嚮應環保救地球的實際行動。
http://www.top1health.cn/Article/320/95721
極端氣候、數位轉型都賴ESG！國泰醫院推動ESG永續，培育氣候與健康管理師

…，為鼓勵同仁於日常生活落實永續行動，於12月2日舉辦全院低碳蔬食日，由院方免費提供在地蔬食餐盒，與同仁一起響應愛地球、護健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/95566
洗腎除不掉「親蛋白尿毒素」，恐加速腎臟惡化！慢性腎臟病檢測精準化，穩控病情

…c toxins, PBUTs）。」另外，多吃富含膳食纖維的蔬食，搭配低蛋白攝取，也能降低腎（尿）毒素產生。腸道健康與腎臟照護息息相關，「腸腎軸」（gut-kidney a…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355
台灣之光！「全球前2%頂尖科學家」慈濟17位科學家光榮入榜

…奧的醫學研究，轉化為淺顯易懂、讓一般民眾可在生活中應用的健康蔬食飲食指南，並邀請茹素的醫師暢談蔬食對自身健康帶來的益處。值得一提的是花蓮慈濟醫院的副院長黃志揚教授，亦是榜單…
http://www.top1health.cn/Article/248/95102
全素冠軍運動員現身說法，分享「全素力量」，吃素也可以很健康！

…摔角冠軍呂事壅，他們以自身見證，堅持不放棄的精神，扭轉大眾對蔬食單調無聊的印象，告訴大家吃素也可以很健康。 ![][229415] 大林慈濟醫院林名男副院長15年前開始茹素…
http://www.top1health.cn/Article/320/95024
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…#素食者吃蛋白質食物掌握4撇步！蛋白質互補效應超重要對於蔬食者、素食者缺乏蛋白質的說法，是因為取得不易，不能從肉類和海鮮中攝取，事實上，植物性蛋白質食物的脂肪和膽固醇更低，創新…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
減重要避免體脂肪堆積，必吃莓果類水果，剷除腰間肥肉！

…敏感度功能的方法之一，日常飲食中要多吃需要長時間消化低升糖的蔬食，如綠色蔬菜、菇類、豆類、種子等。除了攝取豐富的蔬菜外，還要吃進足夠的水果。而含有豐富多酚的莓果類，能避免體脂肪儲存…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127
蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康，還有「這些」意外好處！

…「每天五蔬果，疾病遠離我」這句話大家琅琅上口。事實上，多樣化蔬食攝取不但增加飽足感，又不易發胖。以及有許多研究證實，蔬果對於多元性腸道菌相有所助益，並能有效預防大腸癌發生，另外也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838
避免兒童受虐暴力再發生，兒少保護數位學院正式上線！

…前註冊並完成觀看15支影片，成為兒保知識王，即可獲得免費健康蔬食套餐一份。歡迎民眾一起響應兒少保護的活動，共同建構更完整的兒童保護安全網。 ![亞東紀念醫院與衛生福利部、新北市家…
http://www.top1health.cn/Article/251/93777
腎臟病患只吃汆燙青菜、肉類、海鮮…竟釀低血鈉癱軟送急診！

…出，一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟，以為「蔬食加低蛋白飲食可以避免洗腎」，常過度解讀、斷章取義從網路搜尋來的，或從親友建議來的養生知識，嚴苛管控鹽油糖及肉類海鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/315/93745
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…拳頭大小的份量為食用基準，因此選擇年菜時，建議多挑選2至3道蔬食或半葷素菜餚，也可準備新鮮蔬菜，適量加入肉品或湯品的年菜中。][223903] **技巧3：多纖維** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處

1/11是「世界蔬醒日」，「蔬食環保愛地球」在近幾年大力推廣下早已不只是口號！從營養師角度來看，蔬食除了能愛地球，更能愛自己！聯安預防醫學機構聯欣診所李亮儀營養師特別分享邊吃邊玩的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213