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「蔡忠憲」搜尋結果

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消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力

…於消小腹有妙用。 ![][230281] 物理治療師蔡忠憲在新書《神奇肌內效》一書中指出，此種運動貼布是一種特殊設計的棉質，並具有彈性、可黏貼在人體上。貼布背面波浪狀的紋路…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594
預防退化性關節炎，先強化關節韌帶！做對2招有效鍛鍊

…重要！國際超級馬拉松推手—郭豐州，與前國家代表隊物理治療師—蔡忠憲在共同著作的《無傷跑步》一書中就提到，韌帶是環繞關節的帶條狀軟組織，它能適當地約束關節的動作幅度，避免因動作幅度過…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力

…肌肉組織。（圖片提供／文經社）][63031] 物理治療師蔡忠憲在新書《神奇肌內效》一書中指出，此種運動貼布是一種特殊設計的棉質，並具有彈性、可黏貼在人體上。貼布背面波浪狀的紋路…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872