蒜頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蒜頭」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「蒜頭」的資料

食物能「美白」牙齒？小心酸性食物傷牙！營養師推：5種食物助美化牙齒

…* 生洋蔥含有兩種硫化物，可以減少會腐蝕牙齒琺瑯質的細菌。蒜頭也含有此種硫化物。 ![生洋蔥含有兩種硫化物，可以減少會腐蝕牙齒琺瑯質的細菌。蒜頭也含有此種硫化物。][22831…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581
經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍

…】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法： 1.美生菜、彩椒和洋蔥洗淨後切條狀，小番茄對半切，雞胸肉煎熟後…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

…！此外，偏愛重口味者，可將烤肉醬改成天然調味品，像是檸檬汁、蒜頭、紅辣椒、香菜末等，既可誘發出食材的天然原味，還能讓烤肉美味又健康；烤肉前後也別忘了補充足夠水分，並建議把碳酸、含糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007
花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效

…題。 **★【丁香魚蒜爆花生芽】** **材料：**蒜頭、丁香魚、花生芽、鹽、糖、辣椒適量 **作法：** 1.將蒜頭搗碎。 2.丁香魚洗淨瀝乾水分。 3.熱油鍋將…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養

…嘔吐、頭痛等不適症狀，值得注意！除了馬鈴薯外，洋蔥、蒜頭、地瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、生薑等根莖類食物，即便發芽後食用並無大礙。就以主要扮演爆香、提味角色的洋蔥、蒜頭等辛香料來說…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

…麵2束、豬肉末1/3盒、番茄醬適量、蘑菇 3朵、番茄 1顆、蒜頭2小顆 ( 2 人份) **作法：** 1.滾水後將紅藜麵放入，水煮5分鐘起鍋放冷水備用。 2.蒜頭、番茄、蘑…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…**食材／**酪梨1個、台灣紅藜麵200公克、鹽1/4小匙、蒜頭2瓣、黑胡椒適量、九層塔一小把、小白菜。 **作法／** 1.鍋內水滾後放入紅藜麵，水煮5分鐘起鍋，放入冷水中備…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
研究：薑黃具抗糖尿病、抗癌效果！2道薑黃料理，吃出健康力

…飯200克、螺肉50克、蝦仁1大匙、玉帶子2粒、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1個、牛奶1大匙、牛油。 **調味料：**薑黃粉1大匙、鹽1大匙。 **作法：** 1.取一八角葉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…法： 1. 將小黃瓜洗淨後擦乾表面水分，切段後用刀背拍碎；蒜頭及辣椒切末。 2. 將切好的食材放入袋子，並加入糖攪拌均勻。 3. 出水後加入香油、味醂、醋（量與步驟2的糖相同…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味

…501] 喜歡料理的人，無論是手做台式小吃，或是西式美食，蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學家的最…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…片提供／臺北榮總醫院）][224641] **【長年菜蒜頭雞湯】** 全雞、芥菜、蒜頭、薑片、干貝、米酒年節吃長年菜有長壽與長久的寓意，全家圍爐團圓吃雞，也意謂著「食雞…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…分，但過多的鹽分卻容易使血壓升高，增加心血管疾病風險，建議以蒜頭、洋蔥及辣椒等天然辛香料代替醬油等調味料為佳。 **4.反式脂肪及高脂飲食** 反式脂肪常存在於具酥皮的糕點…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜

…絲瓜」、「蛤蠣絲瓜湯」料理，提供大家參考。 **★絲瓜蒜頭雞** **材料：** 絲瓜1條、全雞1隻、蒜頭、鹽巴少許。 **作法：** 這道料理非常簡單，只要將絲瓜洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690
嘴破一定都是火氣大惹的禍？陳禹樺營養師：4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞

…】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法： 1. 美生菜、彩椒和洋蔥洗淨後切條狀，小番茄對半切，雞胸肉煎熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/92610
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

…分，但過多的鹽分卻容易使血壓升高，增加心血管疾病風險，建議以蒜頭、洋蔥及辣椒等天然辛香料代替醬油等調味料為佳。 **4.反式脂肪及高脂飲食** 反式脂肪常存在於具酥皮的糕點…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663