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…量消耗約占2成。 台北市立聯合醫院陽明院區護理部護理師葉雪萍指出,基礎代謝是最耗熱量的活動,而改變身體基礎代謝取決於肌肉的多寡。由於1公斤脂肪只能消耗4至10卡熱量,1公斤肌…
http://www.top1health.cn/Article/97/6646…101噸是台北市幸福的期許。台北市市立聯合醫院陽明院區護理科葉雪萍護理師表示,配合此次減重活動,希望以健康輕食餐來取代民眾為了減重而不正確的使用代餐,陽明院區設計推出500大卡輕食…
http://www.top1health.cn/Article/344