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「葉酸」搜尋結果
總共找到 884 筆符合關鍵字「葉酸」的資料-
【查疾病】葉酸缺乏症
葉酸缺乏症是一種非常多見的營養缺乏症，出現於全球許多地區。缺乏葉酸者會有虛弱、腸胃不適、成長不良、腹瀉、舌炎、貧血等症狀。 葉酸缺乏發病之原因有下列四點， (一)、攝…
http://www.top1health.cn/Article/157/1681 -
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異
…適當補充鐵質可以保持體力和精神狀態，避免貧血。 **•葉酸：**計劃懷孕或已懷孕的女性，補充葉酸助預防胎兒神經管缺陷，促進胎兒健康發展。 **•維生素D：**促進鈣質吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084 -
起司營養豐富、殘糖量極低，乳糖不耐症適合食用！吃起司2點注意
…）、無機鹽（鈣、磷、鎂）、維他命（A、K2、B2、B12）、葉酸、益生菌和乳鐵蛋白、生物活化胜肽等。經過天然乳酸菌發酵的起司，殘糖量極低，適合佔人口近9成乳糖不耐症者食用，而相較於…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044 -
減少可逆性失智風險吃對了嗎？醫師：地中海飲食助降低失智風險
…解質異常、憂鬱症影響認知、頭部腫瘤或外傷，以及維生素B12或葉酸的缺乏等。 陳威任醫師指出，積極的營養補充有助於減少可逆性失智風險，例如葉酸是合成DNA的重要營養素，和情緒狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/95779 -
妊娠糖尿病不控制，恐對母胎帶來健康風險！計劃治療控血糖，守護母胎
…粉及甜食的份量，可使血糖較平穩。同時確保足夠的蛋白質、鈣質、葉酸及其他重要營養素攝取。胡小姐每天進行適量運動以提升胰島素敏感性，並定期監測血糖，維持空腹血糖值在80-95 mg/d…
http://www.top1health.cn/Article/248/95727 -
青光眼降眼壓就會好？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢
…* 飲食均衡對於預防青光眼很重要，攝取足夠的維生素C、E和葉酸可以減少罹患青光眼的風險。 **2.睡眠充足** 保持規律生活作息，避免經常熬夜，維持睡眠充足。 **3.注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/95716 -
研究：地中海飲食助對抗失智症！醫師揭：失智症的預防、治療新曙光
…，例如神經性梅毒、愛滋病、甲狀腺功能低下、缺乏維生素B12或葉酸、水腦等。 ##研究：地中海飲食助對抗失智症 臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，預防是對抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/95637 -
銀髮族忘東忘西，恐是氧化壓力惹禍！吃對4種營養素，也能老當「憶」壯
…取，包含8種維生素（B1、B2、菸鹼酸、泛酸、生物素、B6、葉酸、B12）。老年人血液中同半胱氨酸（homocysteine）的濃度較高，容易導致腦部萎縮使記憶力減退，是失智症的危…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409 -
低GI食物不只穩定血糖，必知這3大好處！低GI食物讓你吃飽又不怕胖
…素，有抗氧化作用。 **9.菠菜（GI值 15）：**豐富葉酸、維生素A和C。 **10.杏仁（GI值 0）：**健康脂肪和維生素E的來源。 
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