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南瓜富含多種人體所需的營養素,如維生素A、C、E、鉀、鈣、鎂、鋅等。此外,南瓜還含有豐富的纖維素和抗氧化物質,有助於促進腸道健康、排毒和減重。相較於澱粉主食,南瓜的營養密度高且具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561…狀,注意千萬不能過量攝取南瓜。 **南瓜蔬菜湯好好喝 萬聖節美食自己煮** 萬聖節正值深秋時節,天氣轉涼,民眾不妨利用南瓜,搭配玉米和番茄熬煮成湯,熱呼呼的喝下去,感覺好幸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387…館與洋食館準備「南瓜與黑胡椒三明治」、「南瓜與栗子可麗餅」等萬聖節美食之外,週末還會有萬聖節裝扮的麗莎與卡斯柏登場,旅客於此時到訪,還可得到可以貼在臉上可愛的萬聖節貼紙,讓自己更融…
http://www.top1health.cn/Article/198/15942