…中的茯苓及薏苡仁具有利尿的功用,其他如冬瓜、玉米须茶、咖啡、茶叶都具有利尿功效,应减少食用,中药中覆盆子、芡实、山茱萸、山药、黄耆是膀胱过动症患者常使用的中药,可以谘询中医师使用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95534…狂欢庆贺、见证历史性的一刻,祭出加码限时优惠即日起至12/6茶叶蛋每颗特价10元。 ![][230544] 草屯疗养院复健工作坊-动力小铺己成立多年,在职能治疗师的指导下,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95431…消化不良问题所苦的朋友,在食用鸡蛋时,最好能避免选择水煮蛋、茶叶蛋等较不好消化的烹调方式。改成将蛋打散的炒蛋,或蒸蛋,就是好吃又好消化的料理选择。
http://www.top1health.cn/Article/320/95224… 运动后最好能进食,能帮助肌肉组织修复,可以吃1根香蕉1颗茶叶蛋,或是1条地瓜、1杯牛奶。此外,运动后1至2个小时内入睡,对身体最好。 ![运动后最好能进食,能帮助肌肉组织修复…
http://www.top1health.cn/Article/101/95109…5分钟就可以开始饮用啰。 **2.想减重瘦身:** 茶叶中的儿茶素成分,具有极佳的抗氧化力,可以帮助体内消除自由基、预防肿瘤,而近年来国外又有研究发现,儿茶素能加速新陈代谢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110…多吃蛋会有问题吗?早餐点一份欧姆蛋,中餐来颗荷包蛋,下午茶吃茶叶蛋,晚餐再来份番茄炒蛋当配菜……,105年初,美国最新饮食指南取消每日胆固醇的摄取上限,让以往许多担心「多吃蛋会让胆…
http://www.top1health.cn/Article/101/95112…部的慢性皮肤发炎状况,又称酒渣或玫瑰斑。网路流传:「适度用冰茶叶水、勤敷面膜,有助改善肌肤红热问题。」让许多患者纷纷效法。但是,真有这一回事吗?来听皮肤科医师赵昭明怎么说! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95098…。至于主食部分,可以全麦土司、全麦餐包取代;蛋白质以鸡胸肉、茶叶蛋、鱼肉替换,这样不但能避免摄取过多热量,营养也较为均衡。 ![以优格取代高油脂、高热量的凯萨酱、千岛酱,做为生菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009…节融合钙化,嘴巴几乎无法张开,吃饭平均要花2个小时,甚至连吃茶叶蛋都没办法,且经常痛到难以入睡,严重影响生活品质。许主任遂决定透过3D导航定位系统进行骨骼修形手术,并在术中取出腭骨…
http://www.top1health.cn/Article/88/94996…养师特地为她量身打造了一份超商饮食攻略,建议她从健康餐盒搭配茶叶蛋和无糖豆浆开始,减少碳水化合物的摄取并增加蛋白质的比例。手摇饮也逐步从半糖调整为微糖,最终改为无糖茶饮。 透…
http://www.top1health.cn/Article/101/94988…中含的维生素、矿物质能补充身体所需,茶也含有儿茶素,儿茶素是茶叶中含量最多的多酚类物质。茶多酚会随发酵程度高低转化聚合为其他物质。发酵程度越高,茶多酚便越少,因此各类茶中,又以未经…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917…,是个鸡蛋料理狂热者,三餐都吃各种各样的蛋料理,像是水煮蛋、茶叶蛋、蒸蛋,再搭配烫青菜。为了健康,每天三餐都以自煮少油少盐的健康餐为主,但半年内体重却增加了7公斤,直到在诊所进行食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867…动后1小时内补充低GI碳水化合物搭配低脂蛋白质的食物,例如:茶叶蛋、豆浆、牛奶或优格等,都是很好的来源,不仅可修补肌肉中所耗损的肝醣,还可以修复受损的肌肉组织。 **4.精选…
http://www.top1health.cn/Article/101/94713…的前两周,运动后可以多补充一点蛋白质(以上餐点组合再加上1颗茶叶蛋即可),以补足营养转换不良的部分。 ![运动后可以多补充一点蛋白质(以上餐点组合再加上1颗茶叶蛋即可),以补足营…
http://www.top1health.cn/Article/248/94684…会出现皮肤搔痒的症状。 ![][228133] ##茶叶水擦洗,缓解皮肤搔痒 中医师徐慧茵在其出版的《坐月子体质调教圣经》一书中提到,肚皮搔痒的孕妇可以使用盐水,或是冷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94458