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「英國每日郵報」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「英國每日郵報」的資料

出國旅行難入睡？吃澱粉能幫助入睡？必知旅行調整時差5大妙方

旅行調整時差可說是最大夢魘，常讓人晚上睡不著，白天卻又昏昏欲睡。根據英國《每日郵報》（The Daily Mail）報導專家學者的建議，提出讓你意想不到的調整時差妙方，包括靠吸檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579
有影嘸？喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？醫師這樣說…

外出旅遊，身體常常出現一些小毛病，包括曬傷、被蚊蟲叮咬等，造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師，整理出數種冰箱常見的食材，例如喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？是真的嗎？來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559
好萊塢女星愛熱瑜珈，不只雕塑身材、紓壓，還有「這些」意外好處！

美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者，她曾公開表示，熱瑜珈不只幫助她修飾身材，也令她放鬆心情。不過美國學者發現，熱瑜珈的好處可不只雕…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604
研究：30-39歲發胖，恐增失智症風險！年輕人防三高、代謝症候群找上門

肥胖人人敬而遠之，除了身形發胖顯得不好看，肥胖所導致的三高疾病，更是健康殺手。而隨著年齡增長，代謝率降低，中年發福更是成為許多人的夢魘，但是要小心，英國牛津大學最新研究指出，若在3…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615
新手媽咪恐有產後憂鬱症！媽媽親餵母乳，快樂荷爾蒙好心情、減少憂鬱

對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言，母乳可說是最適當的營養來源，也可以提供寶寶豐富的免疫物質，而對媽媽來說，親餵母乳除了增進親子交流，每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/251/94610
早餐吃不胖有秘訣！瘦身要吃2份早餐？這樣聰明吃飽飽，也能顧身材

早餐吃不胖有秘訣！愛吃早餐嗎？也想減重嗎？早餐控有福了！美國研究發現，吃2份早餐可以幫助控制體重，但是你要有技巧地吃！剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格，完全清醒之後再吃富含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/95103
吃鮭魚、鯖魚好處多，輕鬆補充Omega-3！減少心臟病死亡率

吃魚好處多，保護心血管健康一級棒！大家常聽說魚類含有DHA，有益大腦健康。事實上，DHA就是Omega-3脂肪酸的成分之一，而某些魚類含有的Omega-3特別多，像是鮭魚、鯖魚、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94716
多囊性卵巢害月經周期紊亂，多喝豆漿有好處？中醫師這樣說…

月經好久沒來、肥胖、長痘痘？當心！妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」，也就是荷爾蒙分泌不正常，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯

夏日高溫，台灣幾乎成了「烤蕃薯」，此時，想到消暑飲品，有的人喜歡來一杯啤酒，藉由二氧化碳所產生的氣泡，帶來通體舒暢的清涼感，或藉飽足感達到抑制食慾的效果。不過，罐裝啤酒所含的酒精和…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

夏天頻頻飆高溫，為了消暑，有的人會喝一杯透心涼的啤酒，也有的人喜歡到海邊戲水，或是參加海洋音樂祭，都不忘帶上一手啤酒消暑解渴。但是，你可能不知道，喝啤酒除了幫助消暑散熱、放鬆小酌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
快速瘦身有秘訣，減重搭配4大燃脂巨星，讓妳2周內輕鬆瘦！

畢業季又來了，謝師宴如火如荼展開中，如果筵席上餐點樣樣不忌口，美食加上美酒狂下肚，可能造成肥肚找上門，根據最新外電報導指出，減重黃金指南需搭配「4大燃脂巨星」，幫助你不用餓肚子，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/94333
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

夏天高溫消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝一杯甜蜜蜜的手搖飲料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…27337] ##美國研究顯示：癌症與基因突變有關英國每日郵報(Daily Mail)報導，根據美國華盛頓大學(Washington University)研究，12種由…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
提神不只咖啡！研究：「這1杯」也能提神醒腦、集中注意力

上班族感覺精神不濟時，經常會喝一杯咖啡來提神，但是，除了咖啡，還有其他提神飲料神器嗎？根據英國一項研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又…
http://www.top1health.cn/Article/320/94139
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

許多上班族為了提神，早餐都習慣搭配一杯咖啡做為一天活力的開始，除了咖啡被視為提神的首選，根據英國《每日郵報》報導，一項新的研究指出，綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151

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