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…跳,就得要注意了。以下歸納心律不整的4大因素。 ●1.自主神經興奮: 咖啡、茶、酒的刺激都可能讓心跳加快。另外,醫療用於發燒、治療氣喘、鼻塞等藥物,也可能引起心悸。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/51451…且晚上是自主神經應該要休息放鬆的時段,如果此時運動,反而會讓自主神經興奮,強迫身體器官運作,長期易有過勞,遭致身心壓力加重的反效果。 溫閔凱醫師建議,較好的運動時間是在「早上…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602