…利士效果不佳,原因就是荷爾蒙太低。其次是體力下降、肌肉流失、腹部肥胖、運動減重困難、容易疲倦等生理變化;第三類則是心理與認知影響,如煩躁、心情低落、易怒、注意力差、記憶減退等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97397…150分鐘。 **5.加強管理逆轉代謝** 血糖異常伴隨腹部肥胖、血壓或血脂過高任兩項,即為代謝症候群。民眾應關心自身健康,落實個人健康管理,逆轉代謝症候群。 **[就是現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/97237…發出的代謝力警訊 自認身體健康的民眾當中,超過三成有出現腰腹部肥胖的狀況。調查也進一步發現,22-29歲民眾有近四成、30-39歲民眾則有近四成五有腰腹部肥胖狀況,顯現代謝異常是…
http://www.top1health.cn/Article/320/97208…不過他也說明,荷爾蒙補充除了能改善性功能與精神,還能協助降低腹部肥胖、控制血糖與血壓,對代謝健康有實質益處。 ![除了藥物治療之外,顧芳瑜醫師建議,日常生活保養同樣重要,包括:規…
http://www.top1health.cn/Article/248/96926…過80公分、男性超過90公分),都可能是身體發出的警訊。特別腹部肥胖與高血糖、高血壓及血脂異常的風險密切相關,建議及早由專業醫療團隊進行檢查與評估。 **[就是現在!0元購高…
http://www.top1health.cn/Article/320/96894…的源頭威脅,由「三高二害」構成:高血壓、高血糖、高血脂,以及腹部肥胖與高壞膽固醇(低高密度脂蛋白膽固醇)。五項指標中,只要符合三項以上,就屬高風險族群。 陳教授提醒,代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/320/96870…。 **5.注意警訊、及早檢查:** 若孩子有體重過重、腹部肥胖,或脖子、腋下出現變黑現象(黑色棘皮症),建議及早就醫檢查。 雖然大部分脂肪肝並不會出現症狀,但長期下來將…
http://www.top1health.cn/Article/248/96749…民眾每年至少量一次血壓,若有高血壓家族史或已出現代謝異常(如腹部肥胖、血脂異常),建議每3個月追蹤一次血壓與體位指標(體重、腰圍、BMI)。 若為已診斷高血壓患者,建議每日固…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349…t>**代謝症候群包含**<font color=blue>腹部肥胖</font>**、**<font color=blue>高血壓</font>**、**<font color=…
http://www.top1health.cn/Article/248/96315…斷代謝症候群需符合以下五項指標中的三項或更多: **1.腹部肥胖:**男性腰圍≧90cm(35吋),女性腰圍≧80cm(31吋)。 **2.高血壓:**收縮壓≧130mmH…
http://www.top1health.cn/Article/248/95743…脂肪分布異常,大腿與臀部脂肪堆積明顯多於小腹,與更年期常見的腹部肥胖不同。因此,建議她進行胰島素阻抗檢測、女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢查。 陳威龍醫師解釋,年輕女性因「雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738…問題。新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況,且比例隨年齡增加而上升。此外,代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤,出現乾燥與老化跡象。這…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722運動貼布有妙用,對於局部肥胖有修飾效果,利用貼布回彈、回縮的力量,可緊實肌肉組織,例如小腹,增加代謝功能,自然形塑。物理治療師指出,貼上運動貼布扮演輔助角色,還必需搭配運動,以及配…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594…硬化與高血壓早已被認為是失智症的危險因子。先前的研究也顯示,腹部肥胖對腦部機能有負面影響,可能是因為腹部脂肪在代謝上較為活躍,會釋放出較多會提升心血管疾病機率的酸,加上肥胖者普遍的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615…,則表示身體核心肌群與平衡感需要強化。研究也指出 ,當中年有腹部肥胖、脂肪增加的情況,再加上肌肉量不足,恐演變為「肌少型肥胖」,進一步加速骨質流失,增加骨折風險。 陳崇桓醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056