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「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群

…斷代謝症候群需符合以下五項指標中的三項或更多： **1.腹部肥胖：**男性腰圍≧90cm（35吋），女性腰圍≧80cm（31吋）。 **2.高血壓：**收縮壓≧130mmH…
http://www.top1health.cn/Article/248/95743
更年期女性「梨形身材」，恐肝臟在求救！醫師揭：3招調整肝臟代謝

…脂肪分布異常，大腿與臀部脂肪堆積明顯多於小腹，與更年期常見的腹部肥胖不同。因此，建議她進行胰島素阻抗檢測、女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢查。陳威龍醫師解釋，年輕女性因「雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權

…問題。新陳代謝科醫師林素菁指出，45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況，且比例隨年齡增加而上升。此外，代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤，出現乾燥與老化跡象。這…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722
消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力

運動貼布有妙用，對於局部肥胖有修飾效果，利用貼布回彈、回縮的力量，可緊實肌肉組織，例如小腹，增加代謝功能，自然形塑。物理治療師指出，貼上運動貼布扮演輔助角色，還必需搭配運動，以及配…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594
研究：30-39歲發胖，恐增失智症風險！年輕人防三高、代謝症候群找上門

…硬化與高血壓早已被認為是失智症的危險因子。先前的研究也顯示，腹部肥胖對腦部機能有負面影響，可能是因為腹部脂肪在代謝上較為活躍，會釋放出較多會提升心血管疾病機率的酸，加上肥胖者普遍的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615
超高齡社會提前報到！注意5大行動力警訊，必知行動力檢測3招

…，則表示身體核心肌群與平衡感需要強化。研究也指出，當中年有腹部肥胖、脂肪增加的情況，再加上肌肉量不足，恐演變為「肌少型肥胖」，進一步加速骨質流失，增加骨折風險。陳崇桓醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

… **症狀：**容易嘴破、口乾舌燥、流鼻血，且同時有胃凸、腹部肥胖的問題。 **調理藥膳——★麥門冬滋陰飲：** **材料：**麥門冬3錢、天花粉2錢、石斛2錢、水800C.…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！4招守護顧腰圍，瘦腰就贏拿大獎

…67] ##4招掌握及維持健康腰圍腰圍過粗通常表示腹部肥胖，更代表內臟脂肪的堆積，成年男性腰圍應小於90公分、女性腰圍應小於80公分，國民健康署提供4招，幫助您掌握及維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛

…困擾，下背痛雖不是病，但痛起來卻常要人命！復健醫師指出，減少腹部肥胖，可降低下背痛發生機率，除應養成規律運動習慣外，平日無論坐或是站姿，都應抬頭、挺胸、縮小腹，且要加強腹部肌肉耐力…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…類型1／水滴型水腫肥胖** **體型：**腰型不明顯，為上腹部肥胖、下半身水腫的水滴體型。 **建議：**避免高鹽、高脂肪飲食，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆

…大徵兆楊智雯醫師提醒，「壓力胖」其實有5大徵兆： **腹部肥胖** **全身痠痛** **腸胃功能紊亂** **睡眠質量下降** **食慾失控** ![長期壓力會刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現象時，這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
喝對茶瘦小腹，烏龍茶能減少腹部脂肪堆積！飲用烏龍茶4個小秘訣

…茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶，更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積。此外，根據中國與日本過去的研究報告皆指…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題，更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標，根據國外網站指出，腰腹的贅肉不是一天造成的，7個原因快來看看自己中了幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
肥胖是百病之源，恐增6大癌症風險！「這樣做」助輕鬆瘦身

…m/Article/93454>) **3.高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身** ![][225715] 罹患代謝症候群，如果不及早檢查治療，恐…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675

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